El
Elena
Какой тренажер выбрать: вело или аналог лыж??? Вопрос серьезен более чем... Спасибо за конструктивные советы по теме
Какой тренажер выбрать: вело или аналог лыж??? Вопрос серьезен более чем... Спасибо за конструктивные советы по теме
Это смотря на какую группу мышц Вы собираетесь больше обращать внимание! А так они оба хороши.Аналог лыж просто больше дает нагрузку на бедра и ягодицы.
беговую дорожку
Вело (сужу по себе)
Таня, я вроде как больше к элептическому склоняюсь... Но вело говорят очень эффективен. Вы с какой целью занимаетесь? Просто форму поддержать или скинуть лишнее?
...
скинуть лишнее