Taтьяна.
Многие "помешались" на таком упражнении, как "планка", а Вы в курсе, что много противопоказаний?
Многие "помешались" на таком упражнении, как "планка", а Вы в курсе, что много противопоказаний?
У меня она с йогой вкупе
Спасибочки)))
Счастливая)
Уже да))
Колись)))
))
Я вообще незнаю что это