когда береш эспандер и мнеш в руках что это даёт
дает рукам "хваткость". Я до экспандера,например,не могла вообще висеть на турнике, кисти рук слабые,не выдерживали))
крепость хвата, укрепляются мышцы предплечий, в который заключается 80% силы рук
ПРИ НЕКОТОРЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ РАЗРАБАТЫВАЕТСЯ МОТОРИКА КИСТИ
Сильные кисти. А также - профилактика против "затекания" рук
благодарю
вроде, качает мышцы ; я думаю, может кровь гоняет
вот беру по утрам и мну так как наслаждение доставляет а что дает не знаю
Вы не знаете, что попросить у эспандера??))))))))))))
Развивает и укрепляет кисти рук и не только
ураааааааааааааа хоть умный ответ дала а то все как зомби одно и тоже незнаю и в том духе пишут счастье тебе
Вам удачи и здоровья
хорохо
некоторые после инсульта руки разминают
это даёт бодрость духа и крепость пальцев
у меня дед круг резиновый наминал
спасательный?
не,такой маленький черный
ааа...знаю,афро-лилипутский
так круг маленкий черный резиновый это и есть эспандер он еще жесткий
у деда плохо рука соображала) свекр после травмы руку разрабатывал
разработка и укрепление кисти руки.
бери букварь! в нем пользы больше...
тебе тот же совет
Это ответ по принципу "Сам дурак"? оригинально....
в здоровом теле-здоровый дух!
Это дает помятый эспандер.
ощущение занятия спортом....
ложное мнение что ты качок
мышцы рук разробатываете
Научитесь коров доить
зачем
Польза какая -нибудь
какая коров мучать все равно же молоко вредно
Коровам как раз полезно, и людям кстати
не смеши меня
Вряд ли это получится, надо чуство юмора иметь
у тебя его нету у меня полно его могу поделится
успокаивает нервы
приятность!
в какоемто мере да
уфффф, ответила на 20 вопросов, спасибо ВАМ большое - вы единственный со мной согласились!
ничего
как ничеего што то дает вот перечислю укрепляет руки кисть руки и хват становится тверже физическая работа выполняется легче дает уверенность в себя и свои силы
не чё
как не че разрабатывает руки хват руки тверже становится и сильней себя делаеш и физическая работа выполняется лучше
молодец
я хороший
золотой прямо