Если бесит человек - представляю его в гробу... Сразу злость проходит. Даже жалко становится (не шутка) А если просто тяжёлая ситуация - представляю как я буду радоваться, когда она закончится (если честно, помогает не очень....но помогает)

людям дан разум,поэтому попробуйте научится использовать его не назначению.Тогда увидите,что люди способны стать хозяевами своего тела.

Шарики надувать. Дуть изо всех сил, вдувать в него всю злость и гнев, когда шарик лопнет с шумом - сразу полегчает..

написать негативные эмоции на листе бумаги, сжечь и пепел в движущуюся воду

Понимание и принятие происходящего например. Вообще без злости обходишься.

побьёшь грушу, а потом как вспомнишь его довольную рожу и снова стресс.

Меня люди не бесят, ситуации - да( посиделки с подружками снимают всё))))

Искать причину стресса.. Затягивает отлично.. Сразу стресс забываешь..

Все что думаешь об этом человеке написать на бумаге и потом ее сжечь

Классическая музыка, генеральная уборка ... )) полезное с приятным

еще лучше торс ненавистного человека, пластиковый, на пружине

Для меня нет такого понятия, а грушу бью иногда для тренеровка

Провести время с хорошими друзьями, близкими по духу людьми)))

Музыку послушать которая нравится, в зал сходить ну или секс

Уйди в уединённое место и просто выорись на полную катушку.

Самый простой способ - не беситься. Ведь бесистесь Вы!

Берёшь картонную каробку и рвешь в клочья со злостью

Афабазол пью:) и ни чего меня не выводит) спокойкпя

Вот блин! Я и не знал что надо их в грушу пихать.

Эти методы не помогут. А стрессом я не страдаю.