Как оказывать первую помощь при растяжении?
До приезда врача пострадавшему необходимо оказать следующую первую помощь:
- уложить или усадить его так, чтобы поврежденная нога или рука оказались в состоянии покоя;
- сделать тугую повязку на сустав из эластичного бинта, платка или шарфа;
- если есть подозрение на полный разрыв связки (когда сустав аномально подвижен), необходимо наложить шину (приспособить линейку, дощечку) с двух боковых сторон сустава так, чтобы он не двигался;
- прикладывать холодное полотенце или положить лед первые 2 часа после травмы;
- при возникновении синяков поврежденную конечность расположить на возвышенности, дабы купировать отек и не дать ему распространиться на околосуставные ткани;
- смазать место повреждения специальной мазью, содержащей активные вещества (диклофенак, ибупрофен, ибупрофен). Это поможет локализовать отек и воспаление, сопровождающие разрыв тканей и вернуть пострадавшего к нормальной жизни.
ты всегда со мной будешь здоров-как и я с тобой. Мы исцеляем друг друга.
Общайтесь пожалуйста в личных сообщениях
Вы о чем?
Прохладный компресс! И тугое бинтование растянутых сухожилий....обычно часто такое бывает на ступне ног.Немного неудобно будет ходить.Но к утру должно пройти.Сам занимался спортом.И такое часто бывало.Это нам врач команды так всегда делал
Давящую повязку наложить, но не надолго. А где растяжение? Можно под струю холодной воды, если это нога, смотреть надо.
Лед приложить потом помазать спасателем и наложить эластичный бинт , обеспечить неподвижность конечности
Наложить тугую повязку и, если это нога , меньше ходить. И хорошо еще лед приложить
Наложить тугую повязку и, если это нога , меньше ходить. И хорошо еще лед приложить
старым бабушкиным или можно сказать дедушкиным методом
потянуть еще больше- довести до перелома и наложить гипс
Зафиксировать конечность, приложить лед и в травмопункт
приложить холод, тугую повязку, через сутки можно греть
сначала любой холод затем фиксирующая повязка и покой
спиртом растереть .помогите !! растяженье у миня !!!!!!
Прирастяжении нервной системы.... лучше напиться....
Ну хочешь... коньячку дюзни... но... я думаю рановато в 13... но хотя я в 13 напился...по глупости...
Я не пью,в меня сестра вливала..
Зато наревелась напилась... успокоилась.. да?
Ахах! Нет упала,уснула мне было-то 10 лет
Нуууууу всякое бывает.... я не осуждаю ... ни тебя ни сестру...
тугая повязка эластичным бинтом и покой наверное
Главное чтобы она не превратилась в последнию ))))
зафиксировать в положении и вызвать скорую
приложи подорожник, и выпей битнер
жесткая повязка (эластичный бинт).
Приложить лёд и туго забинтовать.
Надо воплем йодом помазать))))))))))