Новейшее средство от бессоницы - заведите будильник на ночь, после звонка так сладко спится........А Вас мучает бессоница?
Проверенный рецепт. На спине. Три вдоха-выдоха животом. Глаза закрыты. Мысленно сводишь их в район переносицы - чуть выше, где Третий глаз. Через минуту-другую пытаешься узнать что-нибудь в том, что видишь. Больше 5-и минут сложно выдержать. Рецидив- мысленное путешествие в паралельный мир.
спасибо))
Был случай. Смотрела по ТВ фильмы всю ночь. На рассвете надумала вздремнуть часок перед работой. Завела будильник. Поставила в кастрюлю, чтоб наверняка разбудил. Все соседи проснулись. Раньше на будильниках звонок был ого-го...А я до обеда спала.
.....Необходимо развивать, свои биологические часы, зачем пользоваться протезами... у нас протезов всё больше и больше... скоро и разговаривать разучимся.......
Пузырёк валерьянки на 150 литровую ванну тёплой воды. Посидите там перед сном 15 минут и потом вас пушкой не разбудить...)))))))))))))
да меня и просто тёплая ванна усыпляет...без валерьянки)))
Сочувствую...)))))))))))))) Усталость накопилась...
не успевает накапливаться..недели пролетают незаметно...просто перед сном в саду ещё работаем...свежий воздух - здоровый сон)))
Есть такой анекдот,который заканчивается словами: -Не подумайте что я не горячая. Мне просто некогда...)))))))))))
Есть такой анекдот,который заканчивается словами: -Не подумайте что я не горячая. Мне просто некогда...)))))))))))
Очень, вот уже лет пять. У меня была такая работа.......... А при моей суперответственности к жизни это такая задница
иногда эту ответственность надо послать куда подальше ...расслабиться и насладиться жизнью)))
Что я и сделала два года назад. Мне было 48 лет я взяла и уволилась с работы. Два года дома, замечательно.
поздравляю!
Странно, что все засыпают, как только я начинаю что-нибудь читать. Особенно, если про устройство автомобиля.
Вчера заснула сама не помню когда) Просто отключилась) Доброе утро, дорогая)
Вчера заснула сама не помню когда) Просто отключилась) Доброе утро, дорогая)
просто надо перед сном прогуляться или заняться чем-то бодрым.. сексом например
нет,чем меньше общаешься,тем меньше поводов для переживаний,тем лучше сон
странно...а меня общение успокаивает)))
Мы все разные
Три минуты учебника по технологии конструкционных материалов...
так его где то ещё найти надо)))
Это да. Мне-то проще, я по ним в Советском Союзе еще учиться начинал. Уж сопромат и теормех не советую, кошмары сниться будут)))
про супермат слышала.....и даже в руках держала....когда то в библиотеке сельхозакадемии работала
Супермат - это язык агрономов и грузчиков)))
у нас механики этим баловались)))
Бывает.... Но в основном нет много работы так что живу в обмороке...
Привет...хоть иногда необходимо отдыхать и обязательно высыпаться...иначе действительно загонишь себя..
Меня давно уже загнали....
так надо выбираться понемногу...жизнь то одна...
У меня видимо нет..
как у кошки?
Думаю даже больше...
ну тогда, поздравляю!
таки это хорошо . заснул- проснулся -аванс, заснул- проснулся - получка
эх! а жить то когда?!))))
таки с закрытыми глазами жить проще
нет не мучает,но ложусь поздно и встаю рано,мутант прям какой то
хотите всё успеть?!))))
нет,все = все не успеешь,но так уж получается
ну хоть постараться)))
нееет,это просто многолетняя привычка
Ум богатеет от того, что он получает. Сердце - от того, что оно отдаёт.
и?
МЕНЯ Любят, Нeнавидят, Обсуждaют, Кoпируют! Дeлаю вывод: Я вас цепляю, значит делаю ВСЁ ПРАВИЛЬНО!
молодец!
Я верю, что никто не должен быть один. Что нужно быть с кем- нибудь вместе. С друзьями. С любимыми. Я верю, что главное — это любить. Я верю, что это самое главное.
Нет не мучает,все у меня в порядке.И денег нет и дети здоровы и все ОК
Нет. У нас с этим все в порядке.) Вот сны иногда бывают странные....
это вопрос отношения. Не все то время бессонница, когда не спишь.
Меня мучает кризис посравнению сним бессонница только во благо
....нет, сплю как убитый и очень быстро наступает сон, за 1-2 мин....