какие вы знаете способы здорового екстримального похудения не убиваающих здоровье ( т.е. меньше всего бъющих по здоровью)?

Question

Мария Самохина · Accepted Answer

От 20 000 рублей на Вaшу картy/электрoнный кошeлек !!!
Захoдите нa сaйт, получaйте свoй пeрвый зарабoток и обязатeльно напишитe свoй oтзыв, 
чтoбы и другиe мoгли воспользoваться бeз лишниx сомнeний. 
1. Глaвнoе услoвие - Bы дoлжны прoживать в РOССИИ, либo стрaнах CНГ.
2. Желaние зарaбатывать.
3. Kомпьютeр или смартфон - соответствeнно.
Зa подробнoстями пожaлуйста сюдa -->> http://uull.su/tds/c7hq

Ева · Answer

Вычитала: 20 дней только на минералке, каждые 10 мин по глоточку, 3 литра в день. Ещё узнала, что при голодании (например 1 раз в неделю), 24 часа, вес не возвращается.

Илья · Answer

пересаживайтесь на 5 процент жиности сыра. В общем берите продукты в которых меньше всего жирность. И на завтрак, замените сосиски на хлопья или кашу.

Виктор Соловьев · Answer

посмотрите АНКХАРА в Ютубе -уникальное видео не пожалеете. если посмотрите Много нового об организме узнаете и придете в норму....

Дмитрий Владимирович Володарский · Answer

увеличение физической нагрузки (по немного каждый день) + уменьшение в рационе каш, макарон, мучного, замещение их мясом и рыбой.

Tusa.jusa · Answer

зашить рот. а если серьезно, то: нужно просто знать меру( т.е не переедать) и не мучать себя всякими диетами. а то будет - здоровье.

Алекс Венцель · Answer

Я просто хожу каждый день по 10 тысяч шагов. Купил шагомер на руку и хожу. За год совершенно незаметно похудел на 10 кг...)))

Екатерина Ламберт · Answer

Невозможное словосочетание, похудение может быть или здоровым или экстримальным ) Увы только так и никак иначе )

Я! · Answer

экстремальное похудение - само по себе словосочетание говорит об убивании здоровья. худеть нужно постепенно

Ника* · Answer

Самая лучшая диета - французская! Два компонента. Секс и кекс. Если не помогает, мучное отменить :joy::joy::joy:

Майя Петрова · Answer

правильное питание в сочетании с физ.активностью, разгрузочные дни, диета после пищевого отравления...

Наталья Арсеньева · Answer

Я похудела на 40 кг изменив только режим питания и уменьшила порцию до 200 гр за приём. За год похудела.

🇷🇺Anna😊 · Answer

питаться нормально, вмеру двигаться и хнать свой гормональный статус, холестерин и сахар крови.

Юрий Буторин · Answer

Идеальная диета,
Знаменита на полсвета:
Это лишь стакан воды,
Только за день до еды.

Людмила · Answer

ЕСТЬ ТРИ РАЗА В ДЕНЬ, МЕЖДУ ЕДОЙ ПИТЬ ТОЛЬКО ВОДУ, УМЕНЬШИТЬ ПОРЦИЮ В ДВА- ТРИ РАЗА.

Fallen Angel · Answer

Любите! Будьте любимы! Живите любовью! Дышите любовью! Занимайтесь любовью!!!

Галина Осташко · Answer

Способ всегда один- мало и просто есть и очень много физических нагрузок

Света В Конце Тоннеля · Answer

Налегать на белки и овощи, и двигаться, на батуте много теряешь калорий

Тигр · Answer

Разгрузочный день. Нужно выпивать каждые полчаса по стакану кефира

Pas-De-Chat · Answer

после 17 не жрать после 19 не пить Ежедневно 5-8 км пешком после обеда