Реально ли победить депрессию без таблеток? Как выйти из этого состояния?
Среди народа кто меня оговорил, я им в глаза слегка повышенным тоном. А чтобы набраться терпения и сил, ухожу в лес, ору всё что в голову прийдет, ломаю ветви буреломом и обезсилив, развожу костёр пеку и жарю и бухаю пару суток. Поскольку желаю быть один и то не получается. Ходил за ветками костёр поддержать, а тут лиса косточками увлеклась, дошёл до неё до двух шагов, смех разорвал тишину она сбежала... Своё унес в палатку и уснул. Утром снова уже спокойный развел костёр, обед готовил. Огонь успокаивает, не предаст, худо не скажет теплом обогреет и конечно с соблюдением пожаробезопасностью. А что на ночь лисе оставил она съела. И так каждый год, но если есть время с товарищами у костра под гитару...
Когда депрессия галлюциноз уверяет ,что организм говорит "кэ-кэ -кэ"! Надо произносить афирмацию - "Улучшение"! Через каждые 5-ть минут в течение суток -стараться продумать это слово! И вто- рое -надо при этом есть плиточный шоколад! А в обще уверяет галлюциноз -лечение длительное -не менее 2-ух недель ! _До 100- та советов!
А это у вас официальный диагноз? Или вы так решили? Если есть возможность, то сходите к доктору - пусть вам точно скажет, что у вас. Могу даже посоветовать доктора Черняк из клиники Ренессанс-Киев. Это моя знакомая, она точно вам скажет - депрессия у вас или нет. И выпишет лечение. А почему таблетки не хотите принимать?
Победить реально. Я бы порекомендовал внезапную влюблённость, погружение в спиртной транс с друзьями или радикальную смену обстановки, например, переезд из столиц на Камчатку.
Прожил 65 лет и по сей день не знаю.что же это за хрень такая депрессия,вернее знаю теоретически, а как её ощущают нет, думаю.что это сязано с головой,вернее с психикой.
Реально.И даже желательно.Забейте на всё.Как говорится,"И всё на свете хорошо.Цветут ромашки в поле.Но что-то хочется ещё.Послать всё на .уй что ли?"
Есть в жизни две могущественных фразы,
Которые способны для тебя
Помочь открыть в ней двери все и сразу.
Запомни: «На себя» и «От себя».
принемай вместо таблеток бокал сухого красного вина, или фужер шампанского, и ни какой дипрессии не будет, или бутылочку пивка.
При слабой депрессии может может помочь занятия спортом больше гуляйте на свежем воздухе и не оставайтесь в одиночестве.
Все борятся и живут болеет по разному, боятся и преодолевают страх по разному, Кому что дано и кто к чему стремиться в жизни. Смертельно больной кто стремиться живёт полноценной жизнью, здоровому по ошибке диагноза сказав что ему не долго осталось, вскоре умирает будучи здоровым, опустив руки.
Не у всех есть силы бороться так как возможности у всех разные как физические так моральные.
Поэтому и есть общение и доноры не только по крови, но и энергетически, сила передается для поддержки и вдохновляет, есть это загадочное в жизни, иногда как сейчас я чувствую с кем общаюсь-орут в переписке, истерит хотя я культурно пишу и не хамлю даже когда мне хамят... Много интересного, но в данное время ощущаю твоё спокойствие и уверенность в жизни, да я могу и ошибаться, но то что ты в жизни преодолел и будешь стремиться, целей достигнешь, поржем-это как зад подтереть, как проснулся и глаза открыл, как вдохнул и выдохнул... Но бывает, когда цель не могу достигнуть долгое время, оставляю иду к другой, вот случай жизни они пересекаются одна без другой не достигнуть и в легкую добиваюсь в данном случае...
Общение есть да не у всех.
Мы с тобой говорим как два друга, просто пиздим.... Но говорим правду жизни, те слова прими в шутку... Я в своей жизни преодолел всё, и в данное время помогаю и другу и врагу глядя в глаза и по делу обсуждаю имеем согласие на чём и мир держится... О себе, да была депрессия, я ухожу в лес к карьеру, ору отрываюсь в карьере нагишом купаюсь, кстати вода отдает спокойствие и сил придаёт, в это время я читаю молитвы, но если не желаешь молитв сам скажи всё отлично если не верующий... Зима, я ухожу в гостиницу, в душь и там срываю все стрессы приобретая успокоение, вода снимает усталость от будней, и стресс, после допишу, как я всё преодолел, а живу, так я в разводе и насрать, а дочери ко мне мать дурную бросили, в итоге меня спрашивают, мать приехала пообщаться можно? я дочки ваше дело я не против и меня спрашивайте, Это ваша жизнь и решение, когда меня пошлете а после спросите папа помоги, помогу для вас и живу
Диагностировать депрессию может только опытный психиатр. Он же может и лечение назначить. Всё остальное - вредительство
Спасибо, как рукой сняло
К доктору иди, а не в инете лечись
Депрессия это состояние души, нельзя бросать душу. Выпейте аспирина, поспите... И норм
Каждому свое
можно это в лесу найти лесное озерои пожить пару дней в палатке порыбачить
секс алкоголь спорт одиночество у каждого свои рецепты
ой не, это не для меня
я писал как избавится от депресии
Не употреблять таблетки, почаще на улице бывать и подольше!) Удачи!)
С помощью личной терапии у психотерапевта возможно и получится.
дорого наверное это стоит
Сейчас да, дорого
Да, вполне реально, просто не всегда бывает легко это сделать.
Депрессию лечит психиатр. Это не насморк, само не проходит
это понятно
Иди ко мне и ты забудешь про свой депресняк.
бегуууу
Не знаю даже что такое депрессия и что это за таблетки?
Везет
Плюй на все, чихай на всех и в жизни ждет тебя успех
РЕально! Катайтесь на велосипеде 2 часа в день!