как бросить курить в состоянии ежедневного стресса и в окружении курильщиков?
Курение разве снимает стресс? Кажется, нет. Значит снять его чем-то другим - прогулкой,спортзалом, вкусным обедом. С курильщиками поспорить на то, что бросите. Стимул будет перед ними не курить)
спасибо)
Главное искренне захотеть! А стрессы всю жизнь и сигареты ничем не помогают. Я два года уже не курю, окружают тоже курильщики. Тяжело но возможно.Удачи Вам!!!
спасибо)
Найти замену наверное сигарете и найти огромный стимул для этого.цель кот.должна быть у вас в голове ради чего вы это делаете может бытб
может быть всем на зло?)
возьмите отпуск.езжайте туда без курильщиков.не покупайте с собой сигарет.купите книгу аллена карра легкий способ бросить курить
Уважать и любить свой организм, наблюдать за тем как другие бездумно себя губят, а еще лучше сагитировать их тоже бросить курить
спасибо
И Вам
курение не избавляет от проблемы! только заглушает способность рационально мыслить,оценивать ситуацию и правильно поступать!
да ну хрень это все, оправдания, захочешь - бросишь, никто не помешает, если настроишься и да......купи пластыри
спасибо за совет
Сменить место работы. Вы же сами себя на это обрекли? И только вы можете это прекратить, а как решать вам.
Агитируйте окружение бросать курить, может, кто - то поддержит вас, вдвоем не так тяжело держаться
только глядя на курильщиков можно бросить курить,подумай что со стороны ты выглядишь так же
не непомогает)
с первого раза конечно не поможет
и долго смотреть надо?
найдите в толпе самого..ну в общем на кого вы не хотели бы быть похожи и почаще вспоминайте его. поможет
ок попробую спасибо
не за что.рада буду если поможет
иметь силу воли, но потребуется много времени чтоб избавиться от этой привычки
у меня муж на работе поспорил с коллегами что бросит в течении месяца..и бросил
на что спорили?
я уж и не помню давно было
Если стресс ежедневный, то, наверное, пора уже относится к нему по-другому ...
ничем не могу помочь, не курю (хотя состояние постоянного стресса знакомо)
В окружении курильщиков практически невозможно, можно тока хором бросить
Если они курят на рабочем месте, какой смысл. Не курить дома, наверное.
не напрягайся, пассивный курильщик получает больше и бесплатно
Кинь бычок и урна загорится и увидишь скока вреда,леденцы соси.
спасибо))))
Нужно иметь силу воли!!! Вы ведь мужчина! Возьмите себя в руки!!!!
поспорить с кем-то, что бросишь) и чтоб ставка весомая была
Главн0е - зах0теть бр0сить
это, да) самое важное)