а вы занимались закаливанием? Как иммунитет ?)
Да.. Реально, занимался... Потрясающие ощущения.. Заходить в воду страшно , ну а когда выйдешь.... Оооо. Это непередаваемо!
Нормас работает, холода не боюсь, редко мёрзну, женщин в постели телом своим согреваю.
Гриппом никогда не болел
Давно заваливаешься? Как к этому пришёл!?
С детства. Абсолютно пренебрегал подштанниками, в бане обливался холодной водой, сплю сейчас под тонким войлочным одеялом. Не ношу перчатки, руки сами согреваются.
Супер гуд
Первая жена меня "печкой" называла, грелась просто рядом лёжа
Хорошо, тоже думаю заняться как ты думаешь стоит?
Да как хочешь..
не так экстремально. Просто утром обливаюсь холодной водой. Дома в ванной
Привет, почему у меня не вставляется видео, а фото - да. Не подскажешь?
Через Ютуб копируйте ссылку и сюда вставляй опять же не всё видео открывается
Спасибо за ответ
Да незачто
Закаляюсь жёстко уже больше 10 лет — отлично себя чувствую
Жестко жёстко это как?
Это когда зимой в проруби плаваешь
Нормас
Бррр…никогда и так холодно….крайне редко болею
Я 10 лет моржевала, простудными не болела совсем
Чиво бросили
Дети подросли, когда отсутствовали дома, начали хулиганить
Хорошо
В Крещенской купели. См. аву. -27 гр. тогда было.
Ой! Чем я только не занималась для...
Я сказал)) для меня это сирень, плыл по городу запах сирени до чего ж ты была красива....
Ясно всё с тобой
Ну хорошо разобрались
Окау
разделся, и скорее в воду. греться. )))
На иммунитет закаливание не влияет.
А на что влияет?)
На обмен веществ в основном. Жиры быстрее сжигаются.
Обливание холодной водой укрепляет иммунитет, улучшает кровообращение и оздоравливает весь организм. Процессы газообмена и терморегуляции совершаются в организме на более высоком уровне. Регулярное закаливание помогает справиться с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и нервной системы, предупреждает возникновение простуды и улучшает обмен веществ.
https://lenta.ru/news/2022/08/03/prodeus/
Пыталась, как и спорт не моё
А что твоё?)
Ещё не определилась
Как определишься напиши)
Хорошо
больной он на всю голову
А ты попробуй из прорубя не вытащишь
я же адекватная
интересно сколько он проживет.
думаешь утонет таки в проруби?
Раньше купался зимой.
Хорошо
Не, не бывать этому)
Ждём Крещения !!!!
Контрасный душ
Хорошо
Не решилась.
Нет, хорошо
Было дело