Это о "березке"

Это гимнастика.

Что это?

Стойка на лопатках. Тренинг для девочек и мальчиков.

Главное, чтобы в радость, а пробовать и начинать всегда надо) не это ли показатель молодости)

Ну у меня этих медалей и кубков не кому не нужных, в коробки собрал штук десять коробок. Думаю потом на мусорку выбросить! Смысла в них нет! ..(((

Когда-то были охвачены идеей победы, только и всего) не сожалейте, тогда это было вашей радостью, теперь время новых радостей)

А-га доживание...)))) Не чё не радует! Может любовницу завести?

Почему доживание?

Неделанье зарядки

Есть надежда, что все же кто-то попробует)

Я даже не знаю, как это) лопаток нет, один сыр

Ну и что?)

Теперь придётся сбрасывать. Да, я сказал сыр? А потому что люблю сосиски, в которых вместо жира сыр.

Супер. Это серьезный уровень

Мы точно об одном и том же?)))

Подруга это делает замечательно))))

Это круто) здорово и полезно

Да! В любом возрасте!!!

Согласна

Солидарен)))

На лопатках уже хорошо, на руках гораздо сложнее

Это кому что ближе.

Не, вопрос еще и в целях

Ну да ну да.

Чувствуете ? Глаза закрываются .....закрываются .....

Эх, в моем случае никак

Тренировка ! Мать мучений

Вот)

Так что есть что еще основываться, главное не останавливаться на пол пути!

Круто. У меня уже не получается

Хорошему танцору гибкость лишней не будет.

Я тоже гибкая, но некоторын вещи мне не даются с детства

А стойка на лопатках легче намного.

Как кому

Так я попробовал. Не голословное утверждение.

Так верю)

https://familystr.com/zdorove/fizicheskie-uprazhneniya/uprazhnenie-berezka/

а, нам в школе это преподавали как упражнение свечка

А у нас беиезка называлось))

хорошо, спишем на местный колорит

Это не о борьбе

Вероятно, мы о разном

хм... проехали

Я просто знаю, чего от тебя ожидать

Хм, ноги скрученные можно сфоткать, а вот березку сложновато)

Скрутишь до утра? Я подожду)

Это и не акробатика вовсе

В школе на физкультуре вроде как входило в программу "акробатика" Впрочем, не буду спорить.. Возможно- не прав.

Ну, образно,для общего плана это акробатика, о ведь ничего сложного

Ну, я больше силовые упражнения любил. И-люблю.. Железо, гири, штанга.. Легкие и гибкие ребята и девушки пархали, как те белки..

Похвально)

К сожалению, часто её на это уговорить не получается.

Почему?

Ленится

Свой пример)

Тоже не всегда.

Понимаю

Рада за вас

Лучше, конечно дуэтом, но напарник(ца) не находится...

Это сольное упражнение

Татев большой - ему видней...

Пусть так

Аккуратно, но надо) это здорово

надо

))

Позволяют?)

Иногда. Да я и сам стараюсь не частить. Брови сотрутся.

Так вы, поди, ходите на бровях?

Исключительно в сторону дома, как правило с гаража. И повторяю, не часто!!!!

Классика хождения на бровях