ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ, МОЯ ПОДРУГА ИРКА, ПОСОВЕТОВАЛА МНЕ, ИСКЛЮЧИТЬ ИЗ РАЦИОНА- КОФЕ, КОНФЕТЫ, ПИРОЖНОЕ И АЛКОГОЛЬ..... ВОТ СИЖУ И ДУМАЮ.... А ПОДРУГА ЛИ ОНА МНЕ?
В аптеке: ...- У вас есть “АнтиРастолстин“? ...- Нет! ...- А “ЦеллюлитоИсчезан“? ...- Нет! ...- А “СамСобойВесПропадан“? ...- Девушка, вам нужен “МеньшеНадоЖратидин, БольшеЗадомШевелин и КхолодильникуНеподходин
а вы вместе ешьте вместо пирожного -зефир,конфеты замените сухофруктами ,кофе- зеленым чаем..а алкоголь- прогулками.. А лучше на ролики или коньки...Будете шикарными девчонками!
Все верно подруга настоящая, зла не желает. Желает вам быть красивой. Только подруга может такое желать. Конкурентки желают вам поправится и быть красивее вас)))))))))))
Она действительно Вам подруга,потому-что это вредные и калорийные продукты,но главное все употреблять в меру,и тогда оно не будет Вам во вред)))
Все, кроме алкоголя , я употребляю в большом количестве и не полнею. А подруга хочет, чтоб вы были стройной- значит она настоящая подруга.
не знаю,но можете тихонько подкрасться к ней сзади,наверняка после совета она сидит тайно и ест сама всё то,что Вам запретила.)
да, она наверно не будет вам вредить, раз дружит с вами!худейте и проявите силу воли!она сказала все верно!!!удачи)
:))), спасибо
Подруга,я своей тоже постоянно говорю-жрать нужно меньше и она не обижается-))результат моего воздействия есть-))
И что теперь ОНА будет отбирать и уплетать за тебя?!Это же агрессор ! Исключи это из рациона когда ОНА в гостях!!!
можно исключить всё кроме алкоголя...10дней запоя и 10кг как не бывало...это так моя подруга похудела...хихиххи
Подруга наверное. У нас все хотят кушать (пардон) в три горла и еще худеть при этом! Блин...сама такая!
Кстати,сдобу и алкоголь вон! А от кофе и конфет никакая подруга не отговорит.А вопрос актуальный.
Она Вас завела , что бы на вашем фоне выглядеть стройняшкой . Не слушайте советов таких ( подруг).
неее не подруга...я похудела на 10 кг с помощью чая с имбирем на ночь и ни в чем себе не отказываю))
а как заваривать, пропорции?
Делаете обычный чай пусть зеленый черный или каркаде, туда на терку свежий имбирь, пусть настоится минут 15, и выпить, пить каждый вечер, но результат будет не сразу, пить месяца два и сделать перерыв месяц, имбирь разрушает желудок поэтому перерыв. У меня уже со второго месяца пошло изменение, я весила 64 кг 6 месяцев назад, теперь 54 кг
спасибо за рецеп
Съешь пол кг колбасы зеленой,желательно вареной,минус 10 кг за пару дней!!!!очень эффективно)))
Чтобы похудеть нужно перестать жрать и надо начать нормально кушать. А вот Ирка кто???....
Так подруга же, как будто.
Не подруги не дают хороших советов! Не подругам наплевать, как на вас мини юбка сидит!!!
ну вообщето надо есть часто но по чуть чуть примерно с лодонь!!! реально помогает)))\
кушай все, единственное условие живи каждый день в радости- похудеешь произвольно
В рационе обязательно должны остаться мужчины и тогда всякие подружки ни к чему.)
:)))