У кого была была тяжëлаю депрессия? И как вы справились?
У меня бывает, редко, но бывает. Обычно она у меня сама проходит через месяц-полтора. Таблетки не пью. Просто знаю, что надо потерпеть немного, подождать и потом все будет как прежде.
Депрессия, конечно, разная бывает и причины для нее тоже. Есть же выражение " выйти из депрессии"-значит это возможно.
Я гуляю в такие моменты, общаюсь с друзьями. Хотя все делать это очень трудно и приходиться себя заставлять.
А так как я человек верующий, то мне помогает молитва. И даже это трудно делать. Только и могу повторять: " Господи, помоги!". И помогает! Бог дает силы пережить то страшное для меня время.
В молодости страдала, от перегрузок. Работа помогает пережить сложные ситуации. А сейчас в Ютубе есть видео на разные темы, психотерапия и пр.
Не довожу до нее. А в целом, это Уныние, описанное в Библии. Пост, отдых, молитва, и легко можно выйти из нее.
Сознательное самовнушение как путь к господству над собой. ДЖОН КЕХО ПОДСОЗНАНИЕ МОЖЕТ ВСЕ!
Тут надо разобраться в твоей причине,скорее всего последствия препаратов, Пиши помогу
Я про снотворные, А это 3 дня по чайной ложке,просто нанесла удар нервной системы, а самое плохое что начала принимать дипрессанты
А это восстановится.
Восстановится,надо себя настроить,и желательно кто то был рядом,поддерживал
И как долго.
Всего скорей не долго, мало времени принимала принимаешь препараты
проверьте гормоны щитовидной.я думаю низкие показатели.рыбий жир.он дает настроение.
У меня была. Чуть суицидом не закончил. И еще не справился. Немного отпустило.
У меня не было тяжёлой, прошла сама, препараты не принимала.
Премудрая, великая д у ш, а —
Чудна, красива, — дивно хороша ль?
… Когда — исполнена добра,
Смиренна и молитв - п о л н, а !?
Ещё не справилась, пытаюсь не окунаться с головой в нее..
Да у меня такая депрессия бывает, что посторонняя мимо.
К психотерапевту. Или на природу в компанию
Диагноз: атипичная депрессия.
Пока в процессе лечения.
Пью таблетки от которых в сон клонит. Пока дома.
Я хожу к психологу несколько месяцев, но он максимально оттягивает возможность прописывать мне антидепрессанты. Только терапия. Грит, что видит возможность обойтись терапией. Что уже вряд ли на фоне последних событий в моей жизни, но не суть.
У меня сейчас помоги! Реально! Я сука убивать начну...
Кого
Та всех! Я очень крутой! Меня в юх не ставят! Я Герой советского союза. Не России..Не СНГ... Я Приднестровье...так сука обидно...(((
Понятие не имею шо це такое?
Спорт зал всё вылечит, даже слова такого не знаю.
Два дня. А потом встала и начала решать проблему
Тяжелая это с болезненными симптомами. Не было.
https://medalvian.ru/vzroslym/problemy-i-zabolevaniya/panicheskie-ataki/strah-smerti/
Больница. И потом полгода на нейролептиках...
стихи и песни .. читал псалмы
Принял решение жить автоматической жизнью