А во сколько вы просыпаетесь, так, шобы не по будильнику, а по доброй воле?) сны успевают сниться?
Мне повезло я с юности без него встаю год наверное я подчинился ему ..и потом настроил себя неужели я слабее его ?))вот так с тех пор автоматически встаю в чем .надо или нет))
И гуляю и пью когда надо ничего не помогает)))
ну блииин, как же вы без сна?
Честно норм ) редко бывает утомление а ток всегда бодрый )
это ваще классно))
Ну да ) спасибо)
А счастливые часов не наблюдают. Во сколько глаза открыл,во столько и проснулся...А без снов сон и не бывает. Там только счастье увидишь вполной мере..
в 2 часа ночи глаза открыл и награждай себя, да, до 8 утра бессонцией?)
я будильником, так что бы не соврать не скажу сколько десятков лет не пользуюсь)))
а просыпаюсь с рассветом, зимой пораньше.
тут у кого как режим выстроен, я продуктивна весь день, например
ну это да у всех по разному, у нас были сотрудники которые приползали на работу и спали часов до 10, а потом оставались после работы доделывать что не успели
я в 10 вечера уже аллес, голова тупо не соображает
я тоже вечером не соображаю, только на тупую работу гожусь))
я ваще гожусь вечером тока на фитнес
Я могу похвастаться. Я в течении 8 месяцев ложусь спать в 22: 40 ( примерно) и в 06:30 просыпаюсь. Типа починил сон
Значит начните правильно питаться. Завтрак, обед , ужин.
неа))
Почему?
потому что нет) 1 раз в день и норм) вечером яблоко и кефир
Ага понял . Для вас такой режим нормальный
видишь Танюш как люди рано встают, обычно между 5-6 часов, так что учись рано вставать, в этом большое благо!
ну хоть это понимаешь! Ну Слава тебе Господи!
а кто не понимает, что умрет? олигофрены?
а кто не понимает, что умрет? олигофрены?
многие ведут себя как будто никогда не умрут
ведут - может быть, но то, что умрут - знают все
У меня два будильника)) один ранний обязательный.. часа на 4-5 утра, второй по текущей ситуации)
по текущей это как? он прыгает вам по голове, если вы не просытаетесь?))
Если есть поездки ранние или договоренности, на телефоне ставишь времечко) И там такая ласково-призывная мелодия тебя будит
Раммштайн, небося?))
У меня с этим проблем нет. Я "жаворонок" просыпаюсь рано. Но сейчас могу и полежать немного.
ну еще ыб
Если дел нет, повалялся но не долго.
Сегодня вот полчетвёртого утра проснулся... Как раз досмотрев предрассветный сон...
Воот... Конкретно всегда изучаешь всё, чтобы уже Наверняка...
тут источники инфы важны, дзен - ну такое себе в плане достоверной информации, скорее, кладезь сведений по тематике ваще, меня ж тематика цветочная интересует
Ну я в справочниках да в словарях... На Википедии... На Ютубе видео интересных много... на нужные темы...
у тебя нормальный подход правильный))
Ну всё же Интересно, узнать по подробнее...
Нет режима, как попало. Но рано, от 4,5 самое позднее сегодня в 7.Сны вижу прикольные)))
чойта так рано...и сна хватает??
Привыкла, утром самый подъём для работы, шью,вообще,мозги проветренные, кайф ловлю)))
жаворонок, значит))
Непонятный птиц, засыпаю в полночь, сегодня Луна в глаз попала))))
Да ничего странного . Это в наш-то век !
что в наш век? сны настраивать можно крайне редко
Вам трудно будет сначала. Потом вникнете в тему.
неа, мне оно не надо
Это ваш выбор. Да я и не настаиваю.
Ой я сплю очень мало, обычно 4часа. Сейчас болею так по часу раза три за сутки
ой, как то очень мало, и хватает такого?
Хватает, это профдеформация.
ну так то это жизнь на износ, как по мне((
Сейчас да, обстоятельства таковы, что так
очень жаль, выздоравливайте обязательно)
Благодарю)
Ох, у меня проблемы. Сегодня не очень рано ещё - в 6.15. А вчера в 5.30. Бессоница.
и чего ж делаете, как решаете проблему?
Никак. Ну, если совсем не спится - пью донормил.
помогает?
Да, но я стараюсь не злоупотреблять.
около 6:00.. а сны стараюсь запомнить и записать , они часто бывают вещими
жесть какая, еще и сны вещие(
у вас когда нибудь было осознание что происходящая ситуация или место вам знакомо и вы уже где-то это видели ?.. впрочем можете считать что я несу дичь и ересь )).. мне до фени
было бы до фени, не продуцировали бы многобуквие))
просто в данный момент мне это не особо лениво ))
ну вот и все)
какая досада...
Просвпаюсь, когда нужно, успеваю отключить будильник. Сны - успевают.
хорошие? сны?))
Да.
По разному, в пять утра или раньше. А будильниками я не пользуюсь.
а чойта рано то так??
Жаворонок потому что.
страсти то какие(
Нормально.
по доброй воле в часов 10-11... но уже с головной болью от пересыпа
ай, просто я человек крайностей))))
я вот копыта отброшу через месяц от таких крайностей, думаю))) такшта
не ну.. меня периодически днем таки вырубает.. но редко..
значит, количества сна хватает ему
привычка... мне проще не ложиться, чем рано встать..
Я обычно в пять утра, а за мной потом будильник просыпается
кому надо?
Тем кто хочет внести здоровый образ жизни
Вести'
хренали. чем раньше ляжешь, тем раньше проснешься нафик оно впало
Ну кому как..
как Илья Муромец, на лавку лягу и часиков так ….дцать посплю
да вы непритязательный какой))
Сегодня целый роман приснился, но встала к 6-ти утра.
как интересно вы спите)) надеюсь, хороший сон снился?))
Вчера думала о некоей небольшой проблеме и разрешение ее как раз и приснилось.
ну вот, как удачно все))
Просыпаюсь и в три и в пять а после сплю дальше.
это ж классно)