Прыгаешь в тачку и по газам и лётаешь пока, не надоест, как надоест, потихоньку ездишь ещё сколько то, мне помогает, один раз вот что получилось:Город прячет огни под осенним дождём, этой ночью грустить будем мы с ним вдвоем, спят кварталы, проспекты, мосты и дома, только мы здесь не спим, эта осень и я, и Баркас мой не спит, нет покоя ему, и всё кажется мне, я сутьбу обгоню, только знаю теперь мне её не догнать, по дорогам ночным, бесполезно петлять, сколько улиц проехать ещё и мостов, чтоб понять кто я здесь и зачем это всё

Обнимашки с деревьями. Кундалини йога. По больше контактировать с водой и купаться и занимаясь домашними делами. Так как за эмоциональное состояние у нас отвечает Луна. И улучшить нашу Луну мы можем через воду.

Поработай. Физически. Ну там полы помой, воды натаскай, печь затопи, в баньке попарься. Попотеть надо. Поработав физически часика 3-4.

не заморачиваться проблемами. упрощать жизнь. решать только то, что необходимо сейчас....и - НЕ очаровываться!!!

А не брать на себя слова сказанные кем то, пока не берёте и не реагируете они чужие, а среагировали - ваши!

Нужно вспомнить день когда все было зашибись, т.е мысленно вернуться в исходной день.

Прогуливаюсь на природе, смотрю на воду, ее отблески, любуюсь облаками

Дети...иди в парк. Пообщайся с ними... Это реально работает

зло и дбро комкаю в кучу.получаю добро

Природа, прогулки на природе, рыбалка

Молится, читать Отче наш, 40 раз.

Лучше всего их просто избегать

Избегать стрессовых ситуаций.

Жрать побольше и повкуснее ...

Не усложнять происходящее.

Медитация, духовные практики

Хороший коньяк с шоколадом.

терпение, любовь, награда !

Выпивка-баня-купание!

Сон, секс, кекс. Водка.