В самых древних Святых Писаниях, Веданте, поясняюися многие тонкости причино следственных отношений в мматериальном мире. Там говорится, что вселенная имеет три гуны т.е. энергии: энергия тамаса т.е. лени, это люди на тормозе, энергия раджаса т.е. вспыльчивости, чрезмерной активности, это люди газа, и самая лучшая энергия Сатвы, это энергия Гармонии, это люди у которых всё сбалансировано. Вы скорее всего пребываете в конкретном раджасе и я вас очень хорошо понимаю, потому что сам долгое время жил в этом невежестве и многое потерял из-за этого временного недостатка, был риск потерятьжизнь. Мне никто не мог помочь быть сдержанным, пока в мою жизнь не пришло Учение, основанное на Веданте, где пошагово объяснялось как трансформировать раджас в Сатву. Сразу скажу что процесс не лёгкий, но других путей нет, зато Удовольствие от процесса Самоисследования, Самотрансформации и Самореализации необъяснимо классное. Удовольствие получение результатов не сравнимо ни с чем. Всего вам Самого Доброго, только Благих Мыслей и Постоянной Устремлённости к Возвышенным Реакциям, в этом Пожелании заложено Всё и Здоровье Духа и тела и материальное Благополучие! Успехов в Саморазвитии!))))

Было что-то подобное в подростковом возрасте, и на учёт ставили и с колледжа стоял вопрос уже об отчислений... Оторвилой был короче, просто в один прекрасный день понял что дальше так продолжаться не может и притих так, что даже в пример начали ставить. Только сейчас спустя много лет понимаю что у такого резкого преображения есть 2 стороны медали, с одной стороны я сделал то что должен был и это мне помогло а с другой, я настолько в себе это всё подавил и привык, что сейчас испытываю недостаток той импульсивности и от этого несчастен, такое пассивное поведение осталось со мной навсегда и тут только психолог поможет и то не уверен. Поэтому если до тебя самой это дойдет ты измениться, но хорошо подумай стоит ли оно того. В идеале рядом с тобой должен находится человек который имеет на тебя влияние и может в нужный момент тебя немного останавливать но не подавлять, либо же обратись к помощи специалиста, психолога

Чтобы заполучить помощь у специалиста, ты должна, помимо того, что ты работаешь с утра до вечера ежедневно на основной работе для своего существования(а конкретно говоря, чтобы не сдохнуть с голода), ещё дополнительно должна работать ночами на того специалиста, чтобы он смог жить и не сдохнул с голода для оказания тебе помощи - это первый вариант.

Второй вариант – ты идёшь в поликлинику к бесплатному врачу психологу и он тебе
по твоему вопросу окажет бесплатную квалифицированную помощь

Стараюсь не заострять на этом своё внимание.Три раза глубоко вдох и столько же выдох и плевать на тех кто вызывает агрессию и вспыльчивость,Эти люди сами себя накажут.Поверьте и не нужен никакой специалист.Начнут выписывать всякую бяку.Слушайте больше музыку,любите,а плохих человеков просто игнорьте.

Должна быть сила воли ...и понимание необходимости -научиться себя контролировать ....возможно заниматься больше спортом он придает уверенность и если есть мозги снимает агрессию ....если вы не научитесь контролировать ....все можете даже изменить качество своей жизни в настоящем и будущем не в лучшею сторону

Агрессия -это ненависть к другому..Это продукт накопленных недовольств..Поэтому лучше любую мелочь что напрягает рассматривать внимательно..И добиваться положительного отклика внутри.Находя положительное .Это долгий путь..Но результат превзойдет ожидание.)))

Это и не нужно. Попробуйте замедлять дыхание. Вздох- не дышим 5 секунд. Медленно выдыхаем. И так раз 15. Потом извините Молитва. Другие меры- временные. Прчему временные? Потому, что вы ее сецчас остановите. Но не устраните.

Переключиться на другой объект, выйти из комнаты.... но главное сменить цикл, заставить себя остановиться. Спокойно сделать пару вдох- выдох, и медленно посчитать в уме до 5.. 10, ( умыть лицо, выпить холодной воды) .. это

Нужно просто выяснить по принципу причино-следственной связи, т.е. агрессия и вспыльчивость это следствие, а вот когда найдешь причину, проработать, и будет тебе счастье ))

А что у вас агрессию специалист выключит? Даже за деньги не сможет. видно живёте на пороховой бочке, причины устранять надо а не последствия.

Свою голову, выгоднее и полезнее лечить своей головой, .....чем меньше о Вашем недуге ведают другие , тем больше успех Вашего исконного Я!

Да не всегда её нужно контролировать, дебилу иногда надо сказать, что он дебил... а ваша вспыльчивость, может это отсутствие лицемерия..

я спрашиваю себя что это и зачем. потом думаю прежде чем ответить .что будит от моего ответа и решит ли это ситуации или усугубит ее

Топай ногой, но! В обувь положи толстую стельку, а под нее кнопку, но так, чтобы при обычной ходьбе не чувствовалось

да примените простое правило : перед каждым ответом в уме досчитать до 10 и то медленно. мне в своё время помогало.

Наворотит тебе специалист с три короба.Лучше тебя самой в тебе никто не разберётся.Только правду себе говори...

Поехать пожить на Кавказе. Там все вспыльчивые и агрессивные. Быстро отучат. К Рамзану Кадырову обратиться.

пейте транквилизаторы, купите безрецептурные, есть такой L Триптофан БАД, попробуйте, помогает..)

И не надо обращаться к специалистам , надо знать своё место в жизни . Специалисты не помогут .

вы сами ответили на свой вопрос. зарабатывайте (сконцентрируйте внимание на заработке)