Почему-то, когда я задала вопрос о правильном питании, тут многие решили, что я хочу похудеть. Я спросила о правильном, достаточном количестве белка, витамин и минералов питании.
Добрый день! Я вас так понимаю! Так как работаю в клубе здорового образа жизни! И как раз все это соблюдаю!
Спасибо, Ясмин.
Пожалуйста!
Весь мир уже привык, что за них думают..решают, вот и хотят тоже что-нибудь решить, но за вас)
ДИЕТОЛОГИ УЖЕ ОТМЕНИЛИ "ПРАВИЛЬНОЕ И ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ" ЕСТЬ МОЖНО ВСЁ,ТОЛЬКО УМЕРЕННО
ГЛАВНОЕ НЕ ВОЛНОВАТЬСЯ И МОЖНО ВСЕМ ПИТАТЬСЯ, ТОЛЬКО ЗНАТЬ МЕРУ !
значит вы хотите сохранить свой вес? или может чуть поправиться?
Да ешь всё, что нравится, только не переедай и занимайся спортом.
Главное побольше овощей и зелени, белка и так едим в избытке
Белка разве много мы едим? А в чём белок содержится?
Мясо, птица, рыба, бобовые, орехи, кефир, творог. Если вы не бодибилдерша, белка вам много не нужно
ну этот вопрос не на этом сайте, а то насоветуют.
не задумывался есть что есть и лады туды!
Как всегда как поняли так и оветели
ОРганизм чего просит того и нужно
А почему у тебя такой ник?
Тюменская область
Да не особо север)
У тебя такие большие красивые глаза!
Спасибо) Но у меня и нос не маленький
Да хороший носик)
Белка хватает 150гр в день
зачем тебе худеть?
Я худеть не хочу. Написала же ясно.
ходоба тебе не к лицу,только не худей и забудь про правильное питание!
Вы не понимаете
о чем же,тебе главное все кушать и не худеть,хочешь стать анорексичкой?
Не хочу я анорексичкой стать! Я и так худая! Просто спросила о правильном, полезном питании!
зачем ешь пельмени,рябчиков жуй!!!