ЕС
Елена Соловей
магний для чего надо кушать
Ответы
КК
Карина Король
есть классический набор симптомов, которые могут сопутствовать дефициту магния: чувство тревоги, спазмы, судороги и тики, учащенное сердцебиение. все это обычно может усугубляться головными болями, бессонницей, повышенной раздражительностью, частой сменой настроения и хронической усталостью
ЕС
Елена Соловей
Американские ученые обнаружили, что дефицит магния – существенный фактор в развитии многих сердечно-сосудистых болезней. Опыты подтвердили: определенные дозы минерала способны предотвращать эти заболевания и устранять их симптомы.
КК
Карина Король
а наши ученые что обнаружили?)))))))
ЕС
Елена Соловей
наверно ничего
КК
Карина Король
не может такого быть)))
ЕС
Елена Соловей
наши если и найдут то секрет делают их этого
ЕС
Елена Соловей
вот так то
На
Наташа..
Для нормальной жизнедеятельности организма..(нормализация кровяного давления, сердечного ритма, предупреждает стресс, содержит в порядке костную систему и зубы,.). Норма- 25-30 гр.. для человека. (Овсянка, креветки, орехи)
Николаич
Не забываю сказанное моим другом,подполковником мед.службы-"Господа офицеры,хотите прожить дольше и при этом иметь меньше проблем со здоровьем-принимайте перед сном как можно чаще по две таблетки аспирина"
Валентина Мезрина
для улучшения работы сердечно-сосудистой системы,успокаивает нервную систему, эффективен вместе с кальцием
ЕС
Елена Соловей
класс
Нина Нина
Улучшает метаболизм любых клеток организма, очень важен для нервной проводимости
ЮБ
Юрий Бугаев
для сердца восстановлению и укреплению волос и нормализации обмена веществ
ЕС
Елена Соловей
супер!
Кубинец
"Великолепный элемент. Более в ста процессах ферментирования, в организме.
ВШ
Владимир Шадян
чтобы не было судорог и было крепкое сердце в том числе нужно еще калий
Улугбек
Пожалуйста, Кушайте всё, что вам нравится... Лишь не увлекайтесь...
Вл
Владимир
Может чтобы летать, в конструкции самолета очень много магния.
Clan
Для вспышки! А на серьёзе - антистресс и противосудорожное.))
ЕС
Елена Соловей
интересно
Виктор Наймушин
чтобы петь как соловей лучше кушать мясо и пить КАКАВУ
НК
Николай Каляев
сейчас грызут всё, если правильно рекламу сделать !
ЕС
Елена Соловей
магний кальций для сердца помогает
НК
Николай Каляев
если что то заболит, ничего не поможет !
ЕС
Елена Соловей
надо прислушиваться к организму
Василий Клепцов
поздно Люся пить боржоми,когда почки отвалились!
JJ
Jakovmarkovich Jakovmarkovich
чтобы взлетать, как часть ракетного топлива))))))))
AW
Angel Wings
Для сердечной мышцы, для нервной системы и т.д...
ЕС
Елена Соловей
Американские ученые обнаружили, что дефицит магния – существенный фактор в развитии многих сердечно-сосудистых болезней. Опыты подтвердили: определенные дозы минерала способны предотвращать эти заболевания и устранять их симптомы.
AW
Angel Wings
Я обо всём сказали , но кратко!
Zi
Zis
Если верить рекламе - для укрепления нервов.
Владимир Смирнов
для примагничивания
Тима
что бы магнитом тянуть к себе всех ))
ЕС
Елена Соловей
КАЛЬЦИЕВО-МАГНИЕВОЕ РАВНОВЕСИЕ
Не забывайте, что вам необходимо его поддерживать: на каждый грамм магния – полтора грамма кальция. Совместить же прием обоих минералов можно, если налегать на сою, бобовые и миндаль. Некоторые традиционные блюда вроде гречневой каши с молоком также удачно соединяют оба элемента.
Хорошая доза витамина В6 ежедневно позволит максимально использовать целительную силу магния.
И последнее: поговорка «Кашу маслом не испортишь» не годится, если речь идет о магнии. Этот микроэлемент образует с жирами соли, которые быстро выводятся из организма. Так что советуем готовить каши с овощами или молоком. Очень полезно использовать крупы вместе с овощами и зеленью в супах, в том числе вегетарианских.
Тима
не ел и живу нормально... сами кушайте всякую химию...
ЕС
Елена Соловей
магний содержится не только в таблетках ,
Тима
ой всё...
ЕС
Елена Соловей
СУПЕРМАГНИЕВЫЙ ОБЕД
► Салат из свежих овощей и зелени с тофу
► Грибной суп с перловой крупой, картофелем и свежим укропом
► Лобио из фасоли
► Банан
Тима
я такое жрать не буду, если моя бывшая жена такое приготовила бы. я бы ей кастрюлю на голову одел бы...
только мясо, рёбрышки зажаренные с курдюком... картошка фри к етому всему.. только жареное, только жЫрное.. только хардкор...
а грибной суп с перловкой сами кушайте 
ЕС
Елена Соловей
оооо да
Валентина Владимировна
чтобы не психовать и крепко спать.
Другие вопросы