Ограничиваете себя в употреблении сахара ? Если да, то почему?
Я помню эксперимент проводил. Месяц без сладкого. Никакаких изменений не увидел не в лучшую не в худшую сторону. Думаю нужно просто чувствовать норму.
Это самое главное), но потом ещё плюшки, макароны, картошка ...и пошло - поехало), в итоге: диабет
Сахар - быстрвй углевод.. Осень быстрый, спринтео, практически.. А, посольку, его и так добалчют всюду, то дополнмтельно его не надо кушать..
Еще физика
Удачи вам, все будет хорошо!
Спасибо) нам нужна удача)
Это точно...у меня племянница в этом году поступает.
и ей удачи) мы завтра физику пишем)
Современный сахар синтезирован искусственно и наносит страшный, сокрушимый вред микрофлоре кишечника и организма в целом.
Не знаю...из сахарной свеклы вроде обычной...не искусственный он...но от этого не менее вредный!
Сахароза употреблялась в пищу и нашими пращурами в прошлые столетия, но не в таких объемах.
Вот - вот! Сахар не искусственный, а самый настоящий вредене не менее!
Ой, я этой глупости тоже насмотрелся недавно. Всем стали внушать на ютубе, что жирное не вредно, фитнес и похудение - приведут к болезням. Сахар искусственный прлезнее, чем натураль...Да до коликов ржал, стараются даже аргументировать с серьезным видом. Видимо расчет, что 80 проц контингента - лохи программируемые, полные идиоты.
Не, я такое не видела) про сахар искусственный и про вред фитнеса), фитнес ещё никому вреден не был, а вот наша еда..оставляет желать лучшего.
Во-во... Полностью согласен
Ограничивают,чтоб не заработать диабет и кучу др.болячек,ещё,полно скрытого сахара в продуктах,также,как и соли
Да, 100%. Но соль , наверно, не так смертельна, как сахар.
Да,тоже мало хорошего в соли,слишком много употребляем
ага.. Ленка малосольная))
Не огранисиваю. Просто не люблю класть его в чай или кофе. А вот всякие там печенюшки и коныетки - это пожалуйста.
Чисто из любопытства в прошлом году на месяц отказался от сахара вообще. К концу месяца впал в тоску. ))
Судьба бывает горькая и шоколадная. А я шоколад ем периодически. Видать организм требует.
Наверно, Вень)
Пусть ваши сны будут такими же сладкими, как и наши комментарии.
Доброй вам ночи !
И вам!
Папа в прошлый год умер от гангрены ног , сахарный диабед . Смерть мучительная. Сладости теперь в меру
Камни , сделали полостную операции , на фоне этого сахарный диабет
А во сколько лет умер?
76
Ясно...берегите себя !
Спасибо
В принципе, не ограничиваю. Единственное - неприемлю сахар в чае и кофе.
Ууу....мало!! Это натощак?)
Не, эт вчера вечером))) Просто у нас тёсча с диабетом. Вот ей измеряем и себе иногда)
Вы - молодец. У меня 5.9 вечером, если ничего не ела
Ну, в принципе, это сейчас считается в пределах нормы) А вообще, конечно, сладкое как-то само по себе исчезает из рациона питания) Вот только вишнёвое варенье как наркотик...))))))
Ну вот почему оно у меня не может исчезнуть хотя бы постепенно?) шоколад - истинный антидепрессант мой, наравне сигарет у курильщиков.
Да. Просто итак болячек полно помимо сахара. Боюсь диабета наверное.
Болячек море !) собираем только их.диабета бояться надо, страшная вещь.!
Вот и боюсь
Правильно !
Сахара во всех продуктах столько напихано.. его же столько не надо
Верно), продукты не очень качественные сейчас)
Практически не употребляю сахар его и в овощах и фруктах хватает
Да, молодец )
Жаль поздно это понял
Если сахар не скачет у тебя, то не поздно)
Стабилен , но в роду все диабетики , кроме мамы
Опа. Стоит задуматься . у нас тётя диабетик только ! И вот откуда у нас сестрой повышенный сахар, не пойму.
Задумаюсь )
Ну когда забываю купить, то чай пью только со сладкими травами
Жесть...( надо бы сменить тему...
Да ладно, что было того не поменять. Вечность не наша тема)
Никто не собирается менять то, что было. Я смену разговора имела ввиду)
Извини, не о том начал говорить. А у нас жара теперь, я хочу в холод в нормальную зиму нашу, в - 40
За что извиняетесь?) Ачинск - где это?
да, появляется лишний вес, повышается холестерин и пр.
Верно.
ограничиваю! не лезет! слишком сладко бывает на вкус
ограничиваю,сахар это яд в чрезмерных количествах
Давно живете в к- де? В самом городе?
нет не в самом Калининграде
Боюсь за страну, вдруг кому то не хватит сахара))
Не ограничиваю, я просто мало его употребляю
Умница. Хвалю.
ограничеваю ! потому что много сахара вредно
Умничка
Неограничиваю, потому что не злоупотребляю)
Как у вас так получается?)
Я не очень люблю сладкое
И не стоит его любить )
Да, прост читал что его много не надо есть.
Правильно
И практически отказался от соков, газировок. Там сахара полно.
Газировки, всем известно , что отрава !) в соках - огромное количество вредного сахара