Сегодня я сражалась до 4 утра, и упорно пыталась спать, но потерпела поражение. Что делать с бессонницей? — Спрашивалка

Здесь Мог Бы Быть Крутой Ник, Но Мне Лень

Сегодня я сражалась до 4 утра, и упорно пыталась спать, но потерпела поражение. Что делать с бессонницей?

10 месяцев

290

39

1

Ответы

Роман Горбунов

Посмотрите на ютюбе
сомнолога Романа Бузунова на мой взгляд он даёт толковые рекомендации по расстройствам сна

10 месяцев

2

1

Здесь Мог Бы Быть Крутой Ник, Но Мне Лень

он дипломирован?

10 месяцев

1

Роман Горбунов

На сколько знаю да.

10 месяцев

1

Вера Гудкова

Убрать все беспокойства. не смотреть телевизор, телефон часа два перед сном, желательно прогуляться.

10 месяцев

0

1

Сергей Дж.

тебе надо хорошенько нагрузиться...побегать..поплавать..побороться...тогда уснешь сразу

10 месяцев

0

1

Мне бы ваши проблемы. Более 5 лет сплю только под влиянием снотворных

10 месяцев

0

1

Антонио Гареев

Книжки читать, а не бороться с тем чего нет. Просто режим дня сбит.

10 месяцев

0

1

Я тоже. Сказали,что это было суперлуние и потому бессоница.

10 месяцев

0

1

Это нервная система барахлит, пустырник или что посильнее

9 месяцев

0

1

Александр

От мониторов откажись на несколько дней

10 месяцев

1

1

Татьяна Форевер (Царица Мира Сновидений)

Успокоительное

10 месяцев

1

Собеседник

Когда мне не спится ,то я прихожу сюда...

10 месяцев

0

1

по клади под подушку шишки хмеля ..

10 месяцев

0

1

Успокоиться и нах всё 🤷‍♀️

10 месяцев

0

1

Теплое молоко помогает уснуть

10 месяцев

3

1

Спасайся теплым молоком,
Не бери пример с меня,
И уснешь ты сладким сном...
Только сходишь под себя((((

10 месяцев

3

Здесь Мог Бы Быть Крутой Ник, Но Мне Лень

поэты, которых мы заслужили

10 месяцев

1

какие еще поэты?... ты стихоплеты)))

10 месяцев

1

Дядzя Валя

больно молодая а такое с тобой

10 месяцев

0

1

Давай колыбельную спою..........

10 месяцев

4

1

Здесь Мог Бы Быть Крутой Ник, Но Мне Лень

я засыпаю в полой тишине

10 месяцев

1

Молчу. Иду спать. За мной......

10 месяцев

1

Здесь Мог Бы Быть Крутой Ник, Но Мне Лень

вам надо - вы и идите

10 месяцев

1

теперь точно не заснешь

10 месяцев

1

Я до 5, всё же удалось поспать

9 месяцев

0

1

сражаться надо с мишустиным

10 месяцев

6

1

Здесь Мог Бы Быть Крутой Ник, Но Мне Лень

вам надо вы и сражайтесь

10 месяцев

1

ты раб

10 месяцев

1

Здесь Мог Бы Быть Крутой Ник, Но Мне Лень

вы сражаетесь?

10 месяцев

1

конечно

10 месяцев

1

Здесь Мог Бы Быть Крутой Ник, Но Мне Лень

а че мне советуете?

10 месяцев

1

нет

10 месяцев

1

Катя Иванова

И как давно бессоница??

10 месяцев

0

1

потрахайся перед сном

10 месяцев

5

1

Здесь Мог Бы Быть Крутой Ник, Но Мне Лень

ох, дядь Вить, Фрейд бы вами гордился

10 месяцев

1

все из опыта я прекрасно сплю)) пох на фрейда учитывая то как он кончил)

10 месяцев

1

Здесь Мог Бы Быть Крутой Ник, Но Мне Лень

смерть влияет как-то на профессионализм? Круто

10 месяцев

1

все влияет на то как ты кончишь)

10 месяцев

1

Здесь Мог Бы Быть Крутой Ник, Но Мне Лень

10 месяцев

1

Бахром Курбонов

Наверно думаешь много

10 месяцев

0

1

Саша Пудков

🤸‍♀️

10 месяцев

2

1

Здесь Мог Бы Быть Крутой Ник, Но Мне Лень

10 месяцев

1

Саша Пудков

10 месяцев

1

Другие вопросы

Подскажите, как решать задачу по электротехнике.

Страшно мужу изменить?

скажите как мне справится с ПРОСТОЙ психологической проблемкой??

сложно ли сдавать гиа? (егэ я просто не потяну)

Новичок в программирование

Для кого-то это были времена веселого детства, для кого-то - времена взросления. Давайте вместе вспомним всё самое интер

Ребят, кто покупал настоящие ugg где вы их брали и почем?

Программа для просмотра ТВ на компьютере через интернет.

Посоветуйте vds/vps провайдера

dobryj vecher, u menja materinka pod amd 64 bit dual kor am2. kakoj samyj moshnyj processor mozno postavit? pasibo.

Посоветуйте лучший сайт для заработка на кликах. Хочу проверить насколько это реально.

Опух большой палец ноги. Опухла мягкая часть пальца, не болит, наступать не больно, очень чешется. Нигде не бился.

Samsung Galaxy Note10.1,что можете сказать о данном планшете. как в пользовании, особо интересует перо.

Посоветуйте софт.. . Для конвертирования в mp4 с хардсабом

Если у моей девушки сильная волосистость рук, больше чем у меня, это значит что у неё много тестостерона?