Как изменить вредную привычку. Чтобы стать зависимым» от полезной пищи, необходимо дать мозгу новую установку. Для этого следует постепенно заменить вредную еду полезной. Самое главное получить от полезной еды удовольствие. И тогда в следующий раз мозг выдаст новое решение в момент грусти, усталости или стресса, предложит поднять настроение с помощью полезной зависимости

Попробуйте бросить чипсы, попкорн, сухарики в кислотную среду, как в желудке. Например в прозрачный обезгаженый Севенап или Швепс. Реакция будет такая, словно газ никто не выпускал. Кипение без подогрева. И в итоге на дне осядет серая масса непереваренного, а сожженого вещества из непонятных хим реактивов. Приятного!

Купи шаверму))
Это и углеводы в мягком, поджаренном лаваше, и полезные, свежие овощи, питательное, нежное мясо куры и прекрасно гармонирующий со всем этим пикантный соус!) Ммм...) Вкусный, полезный обед!))

В попкорне вредного ничего нет, сухариков можно сделать в духовке, а вот про чипсы лучше и правда не вспоминать

Отработайте часовую тренировку, и как приз- шоколадка, чипсики и т.п. И мозг примирится, и вред минимален ))

Купить пиво. Мозг будет блаженно молчать и радоваться каждой крошке сухариков во рту

Идти на компромисс - кушать осознавая, что это вредно.
Нажмите,
чтобы загрузить
GIF

взять водочки, селёдочки , лучка и чёрного хлебушка.. И знаете думаю будет нормально

Сьешь больше и жизнь твоя сократиться 15 лет, красители это худшее что может быть

делай иногда "дни для души" иди в кино, покупай поп корн! ешь мороженку, пей колу!))

Либо стать душевным человеком с большим телом, либо бездушной фитоняшкой)

Сухарики не вредно если без консервантов. Поп-корн тоже если знать меру.

послушай мозг ибо нет клиники болящие мозгом,есть;душевнобольные

Что за мода отрицать требования души?! А, это что, не вредно, её обижать?

Шапку одень, пусть мозг успокоится, а сама тем временем душу порадуй

пожарь яичницу с салом все чипсы и пр. диетическими станут на ее фоне.

Потешить душу: поесть этого всего, не килограмм же и не каждый день...

Странно, что душа в желудке поселилась. А мозг молодец всетаки

Иногда мозг можно и отключить и побаловать себя вкусняшкой.

а телу нужна физкультура, энергия и крылья, пружина и красота