Нужно к врачу!!! Димексид – синтетический лекарственный препарат для наружного применения, обладающий антибактериальными, обезболивающими и противовоспалительными свойствами. Широко применяют в дерматологии, а также при мышечной и суставной боли.
Моей подружке врач назначил на ногу компрессы из димексида--после растяжения связок,подвернула сильно ногу.вот это.Говорит хорошо помогло..
К врачу нужно.

Гипс. Моя подруга только так вылечила растяжение связок на горнолыжке. Пока один врач говорил полтора месяца при неутихающих болях - типа само заживет, мы сделали снимки, пошли к другому, тот написал заключение - гипс - три недели покоя и потом все восстановилось гимнастикой. Очень быстро не получится - надо дать организму залечить повреждения.

Не знаю, Оксана. У меня уже месяц проблемы с большим пальцем на руке. Видимо растянула связки, когда открывала замок на гараже. Мне посоветовали мазать индометацином, но толку нет. Скоро наверное перейду на тайскую мазь от растяжений и ушибов. Но тоже мало верится.

жесткая фиксация. лангетку нужно. щас из новых материалов вместо гипса делают. типа пластика какого то. удобно и смотрится не ужасно. это раз. и второе. ешьте холодец, хаш, или просто отварные ноги, голову , хвосты. надеюсь понятно зачем

Сильно потянули. Я сильное на обеих ногах вылечила за 2 недели. Потом, правда, ещё пару месяцев бывали боли, но само прошло. У меня рецепт простой: обезболивающая мазь и тугая т х/б повязка (не эластичный бинт)

Ничем по ходу....у меня уже сорок лет, а не так пступь поставишь.....и подворачивается.....ну правда это с ВДВшних времён.....может у тебя не так уж....НО просто следи за поступью....

компресс из камфорного спирта,или мазь Бом-Бенге..а вообще-то один совет на будущее весной.сделайте настойку из цветов сирени...спиртовую или из водки...и натирайте ей

тряпку. которую наложите на ногу. намочите теплой мочой. сверху полиэтилен. потом полотенце... подержите немного. на другой день опять и так пока не пройдет...

Главное покой. Попробуйте прикладывать на ночь сырой картофель, немного отбитые листья капусты, чуть подогретый мед. Чередуйте. Желаю терпения и здоровья!

регулярные ванночки с теплой водой ст.ложка соли и ст.ложка соды на литр воды, 20 минут, потом мазь диклофенак не втирать, а просто нанести тонким слоем

хз.. наверное, что-то такое, где коллаген присутствует, есть. Ну, бульон или золодец из куриных лапок например. И, - не давать травмирующих нагрузок.

Идите к хорошему травматологу и просите его сделать блокаду с новокаином и дипроспаном, или что-то в этом роде. Действует потрясающе!

Колено потянула несколько лет назад.сейчас вот обострение,хромаю да эластичным бинтом фиксирую.надо бы к хирургу обратится снова

К доктору не пробовали обратиться? Растяжение связок лечится в течении двух-трёх недель. Если лечить, а не в спрашке сидеть)))))

Вот,может у меня то же самое.В области колена,но сбоку от чашечки,уже около трех месяцев болит,если это растяжение,конечно.

тугая повязка всегда. Мазилки там разные и таблетосы, если сильно болит.От воспаления вобщем. Вольтарен я знаю.

В гугле посмотрите, а так я пил хондроизин, омега - 3,6,9 комплексами колол пептиды, всё равно 1,5 месяца промучился

А почти ничем оно не лечится! Тугие повязки-смазки и пр. - фигня! Пока само не пройдёт! Было такое недавно!

Грязевой компресс и через 5-7 дней боли не будет. Проверено несколько раз на себе и на родственниках.

Обездвижить 8-образной повязкой. А к врачу почему бы не обратится. Не пробовали записаться на приём