Ух ты как интересно однако

Нужно к нервопатолагу пропишет таблетки и сон нормализуется

Полагаю, если не ходите как зомби потом, то все замечательно)

Да вроде нет. Правда накапливается, потом раз в неделю часов на двенадцать вырубаюсь.

Так вон оно что) зов предков,даёшь святую инквизицию) шучу

Ну тогда же не было электричества, а темнеет рано. ..особенно зимой

Конечно! Подумаешь, петарды какие-то... Немного спать мешают, но ничего страшного.

Вы отклонились от темы моего вопроса)

Так я ответил. В старину так и спали - вместе с Солнцем ложились, потом просыпались, занимались своими делами, и опять засыпали до рассвета. И никаких провалов в демографии, чем ещё заниматься, особенно зимой.

Здорово)

Меня не смущает режим, меня сбивает рваный подъем. Хоть и не мешает, но к чему. В студенческие годы, во время сессий просыпалась стабильно в 4 во сколько ни ложись. Потом узнала, что вроде как мозг в это время просыпается

И самая активная работа мозга именно утром. Учась в школе именно утром и учил стихи, теоремы...

И все таки это не решает мой ребус)

Ложитесь в 00.00

Меня закупают домочадцы) пробовала

Сбой биоритмов. Вы всегда жили там, где живёте?

Вот же придурь организменная)

По мне нормально,будильник не нужен

Могу сказать за себя, мне страшновато по первому зову организма вставать и дальше что то делать, имею в виду подъем в 2. Как бы такой эксперимент мне потом палки в колеса не ставил в течение дня.

Ну в течении дня можно и прилеч на пол часика

Ни к чему это совершенно. Меня смущает сам факт рваности и не в плане: норма-не норма, а что происходит в организме примерно для понимания

Ввсвпаешся,не устаёш)))

Просыпаюсь разбитая, увы