Поверье это не есть хорошо. Я помню себя , работала сутки, а потом шла вночь на дежурство. Я работала так целый год. Очень тяжело, все время хочется спать, а ведь ещё что-то надо по дому сделать. Не помогают никакие транквелизаторы. И потом когда постарше будете ,это все даст о себе знать.

L-карнитин, продается в спортивных магазинах, лучше в виде сиропа, бодряк без головняков, тонус... для тренировок приобретала, но после не всегда легко засыпала, так что после перебивала эффект зеленым чаем с мятой.... попробуй... я так понимаю малыш отнимает много сил....

Во время сна восстанавливаются жизненные функции мозга и остальных частей организма. Хронически недосыпая и поддерживая себя в тонусе, вы живете на износ, даже если сейчас так не думаете. По вопросу: думаю на весь день нет таких препаратов, от силы на 3-4 часа.

Этого делать нельзя!!! Достаточно принять контрастный душ, выпить крепкий чай с шоколадом, лёгкий завтрак, через 3 часа - кофе сладкий, потом вовремя пообедать - я Вас уверяю - Вы будете в норме. ( я медработник)

Настойка жень-шеня! Показания:
Гипотония, усталость, переутомление, неврастения.
Способ применения и дозы:
Внутрь, за 30–40 мин до еды, по 15–25 капель 2–3 раза в сутки. Курс — 30–40 дней.

Таблетки ни к чему. Нужен хороший адреналин. Попробуйте с кем-то поспорить или поконфликтовать, или же фактор страха и все как рукой сняло. Мне это помогает

знаю но не напишу, в таком режиме долго жить нельзя, сердце долго не выдержит, поэтому подумайте что для Вас дороже жизнь или игры компьютерные

Рекомендуют капли перекса водорода. Курс 2 недела. В понедельник 1 капля в кофеейный стакан, достигаем до семи капеллы в день и сново уменшаем

даже не вздумайте пробовать,слезть потом трудно,эффект пропадает быстро,нервная система расшатывается(пробовала,знаю о чем говорю)

настойка элеутерококка, только с ней надо очень осторожно. От нее давление повышается. Натощак по количеству лет. Стоит копейки

не надо таблетки....лучше занять себя чем интересным, контрастный душ с утра и рацион. Для меня лично 5 часов норма) привычка уже.

янтарная кислота, отечественного производства, стоит копейки, но надо смотреть как примет организм

Надо найти возможность спать больше. А форсировать работу сердца тонизирующими препаратами - не надо.

элеутерококк. женьшень, фенотропил. насчет последнего не очень уверена. но мне помогает. есть побочка

Это тебе в клуб ночной надо ,там мальчики такие таблетки предлагают,естественно не бесплатно))

настойка элеутерококка, без рецепта и стоит три копейки, с утра выпил столову ложку - и вперед.

не рекомендую, потеря мелатонина, несет большие последствия так что спать уважаемый, СПАТЬ

Карнитин, доза 15-20 мл действует примерно 4 часа, продается в магазинах спортивного питания

Есть дыхательные упражнения в йоге. Но это надо показывать. Помогает просто великолепно.

кофе черный растворимый с пепси или колой, но нагрузка на сердце идет можно очень редко