Прочитал все советы.. Аня, если уж оччень хочется, Есть простое Упражнение с карандашом: зажать один конец карандаша зубками и выписывать им фигуры какие хочешь. можно просто в воздухе.. Не один раз в день.. Забавляться так пока не получишь нужный эффект! Удачи!

1)Правильно питаться.Исключите всё жирное,сладкое, мучное и СОЛЁНОЕ особенно, так как избыток соли в организме приводит к опуханию щёк.В день пейте не менее полтора литра воды.Ешьте по больше фруктов и овощей.

Берете полотенце, опускаете в воду под соленую морской солью воду, отжимаете ,скручиваете в жгут, берете за концы, крутите как скакалку под подбородком, массируя. И так каждый день, пока не пропадет.

Сначала поговори с родителями,потом к психологу,если не поможет,посмотри какую нибудь передачу,что происходит с девчонками после того,как они хотят поменять свою и так безупречную красоту

не есть и упражнения делать. но бывает так, что телом вроде не плотен а вот щеки и шея полноваты. Тогда надо делать упражнения на щеки и шею. сложно, но можно уделить по 20 минут 3 раза в неделю.

Подбородок точно вращением головы. Доставайте ушами плечи влево вправо. НАКЛОНЯЙТЕ ГОЛОВУ ВЗАД ВПЕРЕД. ВРАЩАЙТЕ КРУГОВЫМИ ДВИЖЕНИЯМИ ГОЛОВУ.

Если это такие как на фото,то парень должен поним проводить "языком",а если потолстела на 15 кг то хуй знает!...............................

Не надо Аня! Одумайся! Тебе со щеками и подбородком очень даже не плохо! Думаю БЕЗ них будет гораздо хуже.

2)Похудейте.Так как подбородок и щёки результат набора лишнего веса и отдельно это часть не похудеет.

На хрена, спрашивается По мне, так кое-кто обладательница весьма привлекательного личика

извини за грубость ... меньше жрать алкоголь , а больше работать тем где растёт подбородок и щёки

Если вы про лишний вес, то локально его не сбросить. Придется избавляться от него комплексно:))

Спите без подушки...говорят ,от второго подбородка помогает.я ,кстати ,так и сплю, еще со школы

Щёки - втягивать в себя) Подбородок -хлопать намокшим в холодной воде, махровым полотенцем.

Посмотрите йогурт для лица с Еленой Родичевой и выберите для себя упражнения--действует))

зачем, барышня!? у Вас очень милое личико ...и эти ямочки на щеках, они так очаровательны.

Снимите их, аккуратно сверните в трубочку или положите в коробочку.))) Без маски легче?!

Девушка,Вам это не нужно. Если судить по фотографиям ,у Вас всё в порядке с внешностью

Без них уже не так прекрасно будешь выглядеть;) Ты с ними очень симпатичная

Не есть хлеб и некоторые продукты, самый действенный... и вообще есть поменьше...