Конечно можно)) есть программа хорошая - "Изотон" называется, пару раз в неделю в течение месяца позаниматься и ву-а-ля!!!)))

у меня мама сидит на шпагате, а ей 48 лет сейчас и садится спакойно)

возможно, я садилась и до сих пор еще могу))))))))))

при большом желании но хрен знает я не врач

да если занимаешься и растяжка хорошая

Возможно точно.Я к сорока растянулась.

В 30 лет можно) и возможно) почему нет?)

да вандам и в 60 садился))

конечно,даже в 50

в 50 возможно

почему нет?

Попробуй?