рекомендую книгу Норбекова "Дорога в молодость и жизнь". Это его первая книга, там полный комплекс щадящих и очень эффективный упражнений.
Вопросы с тегом «упражнение» · страница 25
Василий, вопрос для парней : ребят кто знает хорошие упражнения для плеч?)
Упражнения для разработки сустава плеча после перелома кто подскажет?
упражнения для разработки сустава плеча после перелома кто подскажет?
Физические упражнения могут что ???
физические упражнения могут что ???
Елена, как научиться делать очень сложное упражнение, горизонт?
Загадай желание, прежде чем
начать тест
Отвечай на вопросы по порядку.Тут всего 4вопроса.
Продвигайся не спеша, и закончи каждое из упражнений.
Не подсматривай в результаты теста.Возьми карандаш и бумагу,
чтобы записывать твои ответы по мере продвижения.
Ответы
понадобятся тебе в конце,
Это честный тест который расскажет о
тебе правду.
Ответь на каждый вопрос.
То что сразу
придет на ум - обычно лучший ответ.
Помни – никто не увидит это
кроме тебя.
1. Размести 5 следующих животных в прядке
Как сделать упражнение лодочку на полу? Никогда не получалось
Владислав, а о чем вы писали ко мне, то хорошо человеку не касаться женщины.Но, во избежание блуда, каждый имей свою жену, и каждая имей своего мужа. Муж оказывай жене должное благорасположение; подобно и жена мужу. Жена не властна над своим телом, но муж; равно и муж не властен над своим телом, но жена. Не уклоняйтесь друг от друга, разве по согласию, на время, для упражнения в посте и молитве, а потом опять будьте вместе, чтобы не искушал вас сатана невоздержанием вашим. Первое послание к Коринфянам свят
Как улучшить зрение? например делать упражнения на глаза, или лучше всё время носить очки? по моему всё время носить очки вредно потому что привыкнешь а потом трудно будет
Как научиться делать очень сложное упражнение, горизонт?
как научиться делать очень сложное упражнение, горизонт?
Александр, а о чем вы писали ко мне, то хорошо человеку не касаться женщины.Но, во избежание блуда, каждый имей свою жену, и каждая имей своего мужа. Муж оказывай жене должное благорасположение; подобно и жена мужу. Жена не властна над своим телом, но муж; равно и муж не властен над своим телом, но жена. Не уклоняйтесь друг от друга, разве по согласию, на время, для упражнения в посте и молитве, а потом опять будьте вместе, чтобы не искушал вас сатана невоздержанием вашим. Первое послание к Коринфянам свят
Славик, вопрос для парней : ребят кто знает хорошие упражнения для плеч?)
"""юлия""@@@""", вопрос для парней : ребят кто знает хорошие упражнения для плеч?)
Настёныш, а о чем вы писали ко мне, то хорошо человеку не касаться женщины.Но, во избежание блуда, каждый имей свою жену, и каждая имей своего мужа. Муж оказывай жене должное благорасположение; подобно и жена мужу. Жена не властна над своим телом, но муж; равно и муж не властен над своим телом, но жена. Не уклоняйтесь друг от друга, разве по согласию, на время, для упражнения в посте и молитве, а потом опять будьте вместе, чтобы не искушал вас сатана невоздержанием вашим. Первое послание к Коринфянам свят
Этот вопрос адресован исключительно лишь тем, кто желает улучшить своё зрение и
зрение своих знакомых. Эта методика позволила мне снять очки и четко видеть без
дополнительных приспособлений Мир во всех красках.
Расскажу, как занимался сам. Первое, что сделал сменил
очки с -4 на -2. Потом, сменил на -1 и в конце отказался
от них вовсе. Да, конечно, здесь надо иметь
самообладание, без него никуда! Обязательные упражнения
три раза в сутки, за тридцать минут до еды, пока кровь
"голодная": тр
Tihaya, я знаю упражнение для похудения! Поворачиваете голову вправо. Потом влево. Потом снова вправо. Потом влево… Продолжайте каждый раз, когда вам предлагают вкусненькое…
Кто нибудь знает комплекс упражнений сидя за столом с водкой?
Я знаю упражнение для похудения! Поворачиваете голову вправо. Потом влево. Потом снова вправо. Потом влево… Продолжайте каждый раз, когда вам предлагают вкусненькое…
Как заработать денег? Берете стул, кладете под него доллар, садитесь на стул. Задача: взять этот доллар. Решение: встаете со стула и поднимаете доллар. Смысл упражнения: чтобы заработать денег, надо поднять задницу.
Как заработать денег? Берёте стул, кладёте под него доллар, садитесь на стул. Задача: взять этот доллар. Решение: встаёте со стула и поднимаете доллар. Смысл упражнения: чтобы заработать денег, надо поднять задницу.
Вопрос для парней : ребят кто знает хорошие упражнения для плеч?)
Не знаю, не смотрела. 1-е упражнение. Стоите, руки в стороны на уровне плеч, фиксируете взгляд на чем-нибудь. По часовой стрелке прокрутились вокруг себя - раз, снова зафиксировали взгляд и - дальше. Сколько можете до легкого головокружения. Остановились, руки на талию, вдох-выдох 5 раз.