⇢ КК
Кирилл Козлов
Как поднять иммунитет СКАЖИТЕ!!!! пожалуйста!!!!
я очень часто болею...АА
Александр Автаев
Иммунная система - целый механизм, который требует комплексного подхода, и приём витаминов - это только часть данного процесса. Для того чтобы укрепить иммунитет необходимы:
Физическая активность;
Прогулки на свежем воздухе;
Правильное питание;
Витамины;
Приём препаратов укрепляющих иммунитет;
Чистое и проветренное помещение;
Благоприятное внутреннее состояние.
Самыми распространёнными на сегодняшний день препаратами, которые повышают и укрепляют иммунитет, является Иммунал и Афлубин. В период эпидемий иммунитету помогут укрепиться препараты Анаферон и Амизон.
Надя
чеснок кушаааааааааай
ЕА
Екатерина Акимушкина
принимать АСД по 5 капель
только в большом пузырьке и один завод. сходи в ветклинику там подскажут
ВВ
Виктория Войнова
Меньше ешь всякую дрянь, типа фаст-фуда, чипсов, колы, жареного и консервов, больше овощей и витаминов. Меньше сиди дома, на диване, занимайся спортом.
Юлия
Нормализовать кроветворение. Продуктами питания, животными и растительными, перечень...
ГА
Ганишер Ахмадов
Уже, десять лет пью **синий йод**,собственного изготовления (не аптечный) и не болею, вообще; забыл, что такое грипп и простудные заболевания, по
аптекам-не хожу. Еще, обливаюсь холодной водой.
КМ
Карина Морозова
Есть больше овощей и фруктов, Есть очень хорошая смесь, 3 раза в день за 20 мин до еды: стакан грецких орехов, стакан изюма, стакан кураги, стакан лимона (2 шт наверно) , можно стакан клюквы на мясорубку все + стакан меда, перемешать. Есть по 1 ложке 3 раза в день.
Похожие вопросы