доктора прописали диету - исключить белок, в картофеле есть белок?

Question

Павел Кондратьев · Accepted Answer

Зеленые овощи (брокколи, спаржа, стрелки чеснока, капуста) , огурцы, помидоры, кабачок, арбуз, апельсин, мандарин, почти все фрукты (кроме бананов, авокадо) - БЕЗ БЕЛКА. 
 А вот бобовые богаты белком, мясо, рыба, морепродукты, молоко и молочные продукты тоже. 
КАРТОФЕЛЬ: на 100 г. продукта - белки: 2.0 г

Наталья Голодаева · Answer

белок есть везде в органических продуктах - он часть клеточной стенки 
сколько-то но есть. сказать что в картошке нет белка - бред 
----------
по существу Ваш доктор подразумевал что надо исключить мясо, яйца, рыбу, птицу, сыр, творог, бобовые - продукты, в которых белок преобладает 
 
З. Ы. грамотный доктор всегда дает распечатку с примерной диетой

Ярослав Цевелёв · Answer

Уточните у врача, какие белки нельзя есть. Растительные белки есть почти во всех продуктах - и в крупах и в овощах.

Евгений · Answer

нет

Егор Заводнов · Answer

нет, белок есть в икре и яйцах, белок в продуктах животного происхождения - молоко, сметана, молочное

Дамира Мавлянова · Answer

ну если только вы картошку на сале жарите :)

Александр Агапов · Answer

В картофеле крахмал. А белок содержат : молочные продукты, мясные продукты (птица, рыба ),морепродукты. Вобщем продукты животного происхождения содержат белок.

Виталя · Answer

Из достоверного источника инфа---В хлебе, рисе, картошке белка гораздо меньше – от 5 до 9,9 гр на 100 гр.

Наталья Королева · Answer

самая вкусная и полезная диета это свежевыжатый капустный сок