ОЧ
Ольга Чебыкина
Кто занимается скандинавской (северной) ходьбой, прошу написать отзывы.
Как давно тренируетесь? Где? Довольны ли результатами?
Как давно тренируетесь? Где? Довольны ли результатами?
))) Какие результаты - это ведь для стариков и слабоумных занятие.
Ноги в 4 раза сильнее рук, скандинавская ходьба нагружает организм неправильно и не естественно. .
Те, кто ищет занятия полегче, получают едва заметный результат.
Бег и велосипед вам в руки, если вы моложе 50-ти.