Nurmuxammad Nurmametov
Скандинавская ходьба. Ваше мнение?
В санатории по программе "Ласточки" скандинавская ходьба входит систему похудения. В неделю теряют по 3 кг веса. Я попробовала ходить - мне понравилось. Особо нагрузки не чувствуешь, а настроение улучшается заметно. )))