НМ
Наталья Мороз

Правда ли что бег (ходьба) стособствуют выравниванию позвоночника?! Если да то какой бег (ходьба)

ИГ
Ирина Горячева

Плавание, вообще-то, способствует выравниванию позвоночника

Serguei Takmakov
Serguei Takmakov

брехня. НАоборот, много походишь когда, вообще весь загибаешься

Уд
Удален

Не слышал о таком, а вот плаванье да, очень полезно для позвоночника, в любом случае надо к врачу идти, специалисту...

ТМ
Тимофей Мешков

турник - хорошо, йога. Бегать по асфальту вообще вредно, по земле еще более-менее.

MR
Marina Romanuk

Нет не правда. при проблемах с позвоночником бегать вообще вредно

Ирина
Ирина

для позвоночника-плавание, а вообще хорошо было бы обратиться к специалисту) кстати плавание вообще для всего организма и его развития полезно))

Похожие вопросы
при ходьбе, беге, прыжках позвоночник.. . желательно поподробнее
Какие кросовки купить? Добротные! Для ходьбы иногда бега. На высокой платформе. :)
что есть при беге чего нет при ходьбе
Можно ли нормализовать давление бегом или ходьбой
Это правда что от утреннего бега не худеют?
а что лучше бег или быстрая ходьба на беговой с наклоном?
Как похудеть? возможно похудеть без бега и ходьбы? возможно похудеть без бега и ходьбы?
Что лучше - бег или ходьба быстрым шагом (по утрам)
Что лучше простой бег трусцой или бег трусцой и промежуточная интенсивная ходьба?
Опять я вас про ходьбу)))