Эля Гончарова
Эля Гончарова

Как усилить эспандер ?

( Без грамотно сказано ) хочу повысить давление эспандера при сжимания, свой всего на 5 гк, дайте советы как увеличить ?

Tatiana Subbotina
Tatiana Subbotina

вставить между сжимаемыми частями дополнительную пружину или резиновый предмет, что усложнит сжатие. Я через свой колю орехи)

an
andynova

Лучше купить новый. Можно сразу регулируемый, типа такого:

Или такого:

СГ
Светлана Грибкова

Купить на 10 кг.

АС
Александр Степин

для пружиного я купил два эспандэра .С первого пружины снял и постепено прибавляю пружины .А кистевой только помощнее купить нагрузку

Настя
Настя

у меня грудной с большими ручками, а там встроен типа кистевой, всё на пружинах, пружины снимаются. Скажите как усилить нагрузку на грудной эспандер? А пружину поменять можно? спасибо.

Похожие вопросы
как называется этот вид эспандера? фото. рабочее название данного вида эспандера? ? может кто знает
Как тренироваться с кистевым эспандером?
Какой кистевой эспандер лучше ?
занятия с эспандером
посоветуйте эспандер
как заниматься таким эспандером?
Начал заниматься на эспандере...
Как определить усилие необходимое для сжатия кистевого эспандера-бублика?
Эспандер кистевой или ножницы
Занятие с эспандером Можно ли ВЕСЬ день качать руку эспандером, и есть ли от этого какой вред мышцам ?