Если смарт поддерживает Flash можно слушать музыку (например вконтакте) или только смотреть видео и Flash анимацию?

Можно. И музыку, и видео, анимации.
Только в весомые флеш приложения не на топах (One X, Galaxy SIII и т. д. ) заходить смысла нет, ибо будет слайдшоу.