⇢ 
Екатерина
ИМ
Ирина Майорова
А для чего? Лучше посоветоваться с диетологом, чтобы не было мучительно плохо за поставленный эксперимент. Ну, если чуть слегка под набрать: есть понемногу, но часто. Варите туже манную кашу, перловку, гречку. В общем налегайте на кашку.
Вера
побольше гречки!
ВП
Виталик Правда
молочными продуктами, мучными продуктами, а так есть как обычно
Данила Матросенко
если поправится то пельмени и мясо булки ...а если нормально и здорово то гречку мясо каша салаты сыр молоео и тк длее... а если чевонибудь вкусного то сладкое но только после еды!!!!
НЕ
Николай Е
Поправиться, всмысле вес набрать или поправиться после болезни?
Похожие вопросы