АБ
Алексей Булыгин
есть ли кокойто комплекс вправ на день,в домашних условиях
в домашних условиях это вообще без штанги без гантелей,без турников бес брусьев
в домашних условиях это вообще без штанги без гантелей,без турников бес брусьев
отжимания, приседания, пресс. Со своим весом, с рюкзаком, от дивана и табуреток. Упражнений куча.