ЗС
Зоя Семенова
нажимаеш ьформатировать, и выбираешь фат
снимаешь жесткий и несешь к другу у него форматируешь на компе, не забудь подсоединить свой жесткий к его компу )))))))
бесплатные прогамыы на сайте http://www.softsoft.ru/search/12085/index.htm
Из вопроса не понятно, нужно ли сохранить данные при этом или нет?
Если нужно сохранить данные, то такое преобразование не всегда можно сделать без их потери.