Ни
Никита

заниматься фитнесом на голодный желудок (не есть за 3 часа) для похудения - будут результаты?

Алексей Паникаров
Алексей Паникаров

Крайне неправильно. Ибо если есть после занятий, а организм истощен, то ему еще большая нагрузка, чтобы переварить пищу.

ММ
Мария Миронова

Конечно будут - обмороки.

Азиза Бахронова
Азиза Бахронова

Будет, гастрит и язва, ибо организм начинает хавать сам себя, когда человек его физ нагрузками начинает мучать. Вот тебе норм диета и подходит для занятий спортом, а вообще можно и без спорта, если интересно, у меня в блоге - моя диета. Голодать не надо, всегда сыт, -6кг за 10 дней, никакой химии, голодания или изнурительных тренеровок. Все очень сытно и очень полезно. Проверено на себе. Просто пытаюсь помочь людям с проблемой лишнего веса. Никакой рекламы, спама и прочей чуши. (кликаем на моем нике и под фото жмем на "блог")

Похожие вопросы
Диета для похудения и занятиях фитнесом. Подходит?
Заметны результаты похудения?
Чем лучше заниматься для похудения на 2-3 кг?
За сколько возможно подтянуть фигуру, если по часу 3-4 раза в неделю заниматься в фитнес-центре?
что эффективнее для похудения- аквааэробика или фитнес?
Что можно ещё сделать для похудения кроме диеты и фитнеса?
Похудение при помощи фитнеса!
Фитнес Есть возможность заниматься фитнесом только раз в неделю. Будет ли результат?
Магией лучше заниматься на сытый или на голодный желудок?:)
Можно ли есть фитнес хлопья при похудении?