Как снять чувство тревоги?
про пулю хорошая идея, но нужно оставать дееспособным)
про пулю хорошая идея, но нужно оставать дееспособным)
про пулю хорошая идея, но нужно оставать дееспособным)
про пулю хорошая идея, но нужно оставать дееспособным)
анксиолитиками
здоровый образ жизни, молитвы, сходить в храм
К психиатору. Назначит что нить умное и по кайфу.
Элениум, Реланиум...
успокоить свои мысли и отвлечься. если у вас всд то никак
Афабозол
Всё, что сильнее адаптола, без рецепта вряд ли продадут.
Наверное, сказать себе: что будет, то будет. Как ни странно, но мне это помогает. Но только не психотерапевт: посадит на антидепрессанты, и будете всю жизнь на них сидеть. И чем дальше, тем сильнее нужны будут антидепрессанты
Это нервы. Расшатанная психика. К развитию чаще всего располагают определенные особенности личности, такие как депрессивность или тревожность и мнительность. Что делать? найти любимого человека... заняться делом каким то
Тревожные расстройства
Клиническая картина тревожных расстройств складывается из психических и соматических симптомов.
К психическим относятся:
тревога,
беспокойство по мелочам,
приливы жара или холода,
ощущение напряженности и скованности,
неспособность расслабиться,
раздражительность и нетерпеливость,
ощущение взвинченности и пребывание на грани срыва,
невозможность сконцентрироваться,
ухудшение памяти,
трудности засыпания и нарушения ночного сна,
быстрая утомляемость,
страхи.
Соматическими симптомами являются:
учащенное сердцебиение,
потливость,
холодные и влажные ладони,
ощущение “кома” в горле,
чувство нехватки воздуха,
боли в груди и животе,
тошнота, понос,
сухость во рту,
головокружение и предобморочное состояние,
тремор, мышечные подергивания, вздрагивания,
напряжение и боли в мышцах,
учащенное мочеиспускание,
снижение либидо и потенции.
Лечится у врача-психотерапевта.
Психотерапевт, психиатр, психолог, психоневролог+
http://otvet.mail.ru/answer/435025962/
Как найти хорошего психолога, врача-психотерапевта
http://otvet.mail.ru/answer/425051723/
7+1 рекомендация профессора Макарова
http://otvet.mail.ru/answer/434553582/
Экстренная бесплатная помощь
http://otvet.mail.ru/answer/430533597/
Более подробную информацию, каталоги психотерапевтов и психологов Вашего города вы можете найти на сайте Психотерапия для всех (любой поисковик), там же скачать бесплатную программу о психотерапии с полезной информацией, 33 бесплатными психологическими тестами
Скачать бесплатную программу Психотерапия для всех 52 МВ