⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

Какими упражнениями можно убрать животик? ляжки?

Людмила

Бег и диета.

Санчелидзе Похеридзе

лучше всего бег

Денис Питель

скакалка или лучше бег

Настюша Лёвина

Бег это хорошо, но без диеты результата ты не добьешься однозначно! тут надо свой рацион минять полностю, в основном пререстать кушай то что дает тебе жир!

Александр Мерзляков

Бег, скакалка )

Наталья Андрушко

Заниматься лучше на беговой дорожке и качать пресс.

Какие эффективные упражнения подойдут для того, чтобы убрать небольшой животик?

как убрать животик?)

с помощью каких упражнений можно подкачать ягодицы, а так же как похудеть с помощью упражнений в ногах и животике

Как убрать ляжки? Какими упражнениями ефективными можно заниматься чтобы убрать ляжки? И за каторое время??

как можно ляжки быстро убрать??

какими упражнениями убрать живот

как убрать этот животик??

Помогите: ЗЗ Подскажите упражнений для плоского живота. Хочется убрать животик. :З

Как быстро убрать животик и ляжки? ( мне 13 лет)