Ла
Лана

Как стать более уверенной в себе? Быть на высоте. . Уметь ответить..

ЕЛ
Елена Липатникова

Увы, это черта характера. Если нет, то нет.

СГ
Санек Гедин

прежде всего надо себе нравится. телом заниматься, читать

Ир
Ирина

Задаться целью, идти вперед и нем о чем не думать, ты самая классная и все дороги перед тобой открыты!

ШС
Шухрат Собиров

просто уяснить, что ты не зависишь от чужого мнения, ничего тебе эти люди сделать не могут, перестать смущаться и начать говорить что думаешь. пару лет будешь ловить на себе косые взгляды, а потом начнешь делать всё более уверенно

ОЗ
Ольга Зайцева

Своего личного опыта: стараться все делать самой, всегда иметь свою точку зрения... научится спорить, ради спора) даже когда вы согласны)

МЦ
Максим Цыбин

Мне кажется, надо быть готовой к риску. Или если сама не готова, тогда помогают дурные обстоятельства, которые тебя провоцируют на риск.

Мария
Мария

Просто поверить в себя и никогда не молчать.

Андрей **********
Андрей **********

Перестаньте боятся. Но при этом не теряйте рассудок.

ТН
Татьяна Нащинская

вы конечно можете почитать психологию, но без практики это все без толку. одна ситуация может выбить из калеи. и еще добавлю. если со спортом дружишь, иди в бокс) можно даже просто для себя им заняться. в плане характера помогает проверено )

НД
Наталья Джепко

Знайди свое предназначение для себя и иди с ним! Успех будет точно

Сергей Плохов
Сергей Плохов

прочти "Воин света" П. Коэльо, литература и практика.... развить эти качества ооочень реально. даже в большей степени чем у тех, кто родился уверенным))) ) так как вы почерпнете самое прогрессивное и в нужном для вас объеме... успехов)

Ольга Лифатова
Ольга Лифатова

Сделать это жизненным приоритетам.

ОЗ
Оля-Киша Злобный-Гном-Папина

Просто поверь в себя. Я не согласна что это черта характера. Это можно выработать, просто уверенности побольше, но и самое главное не перебарщивать с хамством.
По справедливости

Татьяна Сущевская
Татьяна Сущевская

Сколько нас таких на белом свете? Тысячи, миллионы, миллиарды? Мне кажется, легче подсчитать количество уверенных в себе людей… Думаете, только у вас эта проблема? Ничего подобного… Поговорите с кем угодно, окажется, что все в чем-то сомневаются в большей или меньшей степени. Другое дело, что не каждый в этом признается.

Сомневаются в своих силах, сомневаются в правильности совершенных поступков, сомневаются, с кем судьбу соединить (то ли по любви, то ли где «теплее» пристроиться) . Сомневаются руководители государств и простые рабочие, профессора и студенты, все в той или иной мере в чем-то не уверены… Разница лишь в степени неуверенности. Абсолютная уверенность - уже мания.

Однако, если вы устали от постоянных сомнений и неуверенности, пора что-то менять. Ну, прежде всего, поменяйте отношение к своей неуверенности. Осознание, что аналогичной проблемой мается большинство, снимет с вас немалую долю переживаний и напряжения, что уже хорошо. Это позволит трезво оценить ситуацию и начать поиски истоков вашей неуверенности.

Большинство психоаналитиков сходятся в том, что подавляющая часть страхов, комплексов, проблем и прочих «радостей жизни» закладывается именно в детстве. Там же лежат корни нашей неуверенности. Зачастую неуверенность была нами перенята бессознательно от родителей, всего лишь как модель взаимодействия с окружающим миром. Примерно в тот же период начинает закладываться самооценка. Частично и она перенимается у родителей, частично они её создают. Так вот, самооценка очень сильно связана со степенью уверенности.

Эти мысли не переписаны мною из умных книг. Дело в том, что с детства будучи весьма неуверенным, я столкнулся с этим вплотную. Много было книг перечитано, выискивались методы, которые бы сразу и без усилий придали уверенности в себе, ну, сами понимаете… Однако, дело, мягко говоря, не ладилось… До той поры, пока я не начал заниматься самооценкой. И через пару занятий как по мановению волшебной палочки прибавилось уверенности. Теперь-то я знаю, как тесно они связаны.

Люди с заниженной самооценкой всегда нуждаются в чужом одобрении и редко уважают себя. Откуда же взяться уверенности, если человек постоянно думает, что о нем скажут, если он постоянно ждет одобрения, а не получив, его еще больше занижает самооценку? Если же при всем при этом концентрироваться только на своих недостатках, неудачах и т. д. , то неудивительно, что уверенности, мягко говоря, не хватает.

Повышайте самооценку и получите уверенность как приятный «побочный» эффект. Чтобы не болтать впустую, я приведу чрезвычайно действенное упражнение по повышению самооценки и уверенности. Вообразите себя среди людей, может, это ваши соседи, а может - начальство, или это королева английская, тут уж вам решать. Представьте, что все эти люди начинают восхищаться вами, говорят вам комплименты, хвалят, просто представьте, ведь ничего сложного. Да, в начале поскрипывают тормоза, но потом все увлекательнее. Главное, о реальности не забудьте… Уже после двух-трех раз ваше отношение к себе коренным образом изменится, вы этого заслуживаете!

Не заклицивайтесь на своей неуверенности, посмотрите на это иначе. Может, именно неуверенность откроет вам увлекательный путь к себе.

И напоследок несколько советов как укрепить свою уверенность:
1) пользуйтесь самовнушением,
2) начните прямо сейчас уважать и любить себя чуть сильнее, чем вчера,
3) концентрируйтесь на своих удачах и достижениях,
4) плюньте на авторитеты, вы лучше знаете, что вам нужно,
5) сами принимайте решения и будьте уверены в своей правоте, по крайней мере, до той поры, пока жизнь не докажет обратного.

то же, действуйте, все в ваших силах. И уверенности вам на этом пути

Похожие вопросы
КАК стать уверенной в себе? (((
КАК стать уверенным В Себе?
Как стать увереннее в себе?
как стать увереннее?
как стать уверенной в себе?
как стать уверенной и независимой!!!
как стать уверенным в себе
Как стать уверенней?
как стать уверенней в себе?
стать уверенной в себе, как обрести уверенность?