Если на беговой дорожке бежать со скоростью 7 км/ч, через сколько времени после начала будет згорать жир?

когда пульс будет 120 уд в мин. Хотя все зависит от вашего обмена веществ

когда пятки раскалятся

лучше качай прес эфективнее

Пульс минимум 120,тогда начнет через 20 минут, а если меньше 120,то на похудение можно и не росчитывать!