⇢ *Н
*** Натали ***
ВМ
Виктория Мищенко
Это прежде всего упражнения для рук - чтоб не тянули в рот ничего лишнего.
ДЛ
Денис Лейбин
купи хулахуп, 15мин. в день о твой животик через месяц будет идеальным. 100%
Любовь Попова
качать пресс, поднимать ноги
Иришка
пресс, наклоны, разводить и поднимать ноги, и массаж. без массажа похудение не наступит в одной только зоне. только по всему телу.
еще есть очень классные уколы для живота и боков, которые высушивают весь жир. их используют звезды в америке. стоят конечно дорого но результат потресающий.
Андрей
меньше есть...
Ss
Sssss
дыхательные упражнения реально помогают
НР
Надежда Рудакова
для начала нужна жиросжигающая программа (только на живот не получится) , а потом уже комплексная прокачка мышц тела с акцентом на пресс
/.
/// ...
http://www.invitemaster.ru/go/AKLYE08FTIU91DP1348030605 - эта ссылочка поможет
ММ
Миша Маликов
Пресс качать, конечно.
Похожие вопросы