Ксения Житькова
Ксения Житькова

Сколько ежедневно нужно спать?

ДВ
Дмитрий Владимиров

не менее 8 часов! и днем желательно 1, 2 часа

Лёха ***
Лёха ***

8 час.

Андя
Андя

Часов 8

ШШ
Шавкат Шарипов

Чем больше тем лучше. Но думаю минимум 6 часов

ЕА
Екатерина Арлет

Детям не менее 8

Юля
Юля

работать-10 часов
спать -- 8 часов

Юлия Семёнова
Юлия Семёнова

Точный ответ- не более 10 часов, желательно 8. Каждый день засыпать и просыпаться в одно время. Останитесь красивой и желанной. Пишите поболтаем)

СП
Светлана Пономарева

Женщинам - больше, чем мужчинам. Не 8 часов, а до 10-ти! Но главное - когда. Ложиться до 23.00. "Жаворонки", "совы", "голуби" - это все фигня. Если работаете не в ночную смену - спать до 23.00. Все, что до 1 часа ночи - за два идет.

ЖГ
Женя Гуллер

Молодым- не менее 8 часов, желательно НОЧЬЮ!

Похожие вопросы
Минимум времени для сна, но надо быть бодрой? Сколько нужно спать/чтоб выспаться?
Минимум времени для сна, но надо быть бодрой? Сколько нужно спать/чтоб выспаться? Спасибо !!!
Сколько человек должен спать в сутки?
Сколько часов нужно спать
Во сколько обычно вы ложитесь спать?
Сколько времени человек может не спать?
Сколько человек должен спать (МИНИМУМ)
сколько литров воды нужно выпивать ежедневно
Здоровый сон, когда засыпать? когда когда подем, сколько нужно спать ?
Нужно ли спать днем ?