ИИ
Ирэн Ирэн
хах прес есть всегда и у всех, просто чтоб их было видно надо делать упражнения на прец и обизательно быть худиньким иначе за слоями жира ничо не увидешь)
они сами не восколько не появются их качать надо чтобы появилист
во сколько лет появляются МОЗГИ?!
Сами мышцы есть с рождения. Удивил, да?
А вот чтобы они хорошо выделялись их нужно усердно тренировать и иметь минимум жира. Тоже удивил наверное..
если ты дрищь то и в 8 могут быть . и без всяких занятий
посмотри прогу на пресс в нете.
С рождения начинают расти.
а они не от возраста появляются