Natasha Malceva
решил накачать пресс
решил накачать пресс, каждый день усиленная тренировка, живот не большой, вешу 70 при росте 187, есть проблеиа кушаю много, но сейчас ограничил себя, но вечером все равно кушаю, но не много, смогу ли я накачать пресс за месяца 3-4?