НВ
Надежда Волкова
как разработать кисть и пальцы руки после перелома?
Здравствуйте подскажите как разработать руку после перелома? сняли гипс не могу руку сжать в кулак
Здравствуйте подскажите как разработать руку после перелома? сняли гипс не могу руку сжать в кулак
Разминка, эспандер
вообще лучше сходи в больницу и проконсультируйся
в горячей подсоленой воде двигать пальцами..
В продаже есть массажные кольца су-джок - их несколько видов (отличаются по размеру) - пальчики отдельно маленьким колечком и кисть - большим кольцом разрабатывать. Еще и приятно помимо пользы. Выздоравливайте!