Выбор спортивного питания.

Question

Занимаюсь в тренажерном зале. 6 недель работал на технику пустой. Теперь 8 недель силовых тренировок. Купил креатин Maxler - Creatine Monohydrate. Кто пробовал? Как вам этот производитель?
Еще хочу взять BCAA. Помогите выбрать [ссылка заблокирована по решению администрации проекта] или [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]. Цена у dymatize ниже, но содержание аминокислот выше + какие-то витамины. Вот еще один нашел [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]. Что значит BCAA 2:1:1 Ratio?

Алена Еськова · Accepted Answer

Попробуй не заморачиваться на спорт пите, а пол годика позаниматься просто, обычно питаясь по многу раз в день. Делай только базовые упражнения, новичка должно и так попереть без добавок!

Лида Русланова · Answer

бери любой от иностранного производителя, все они качественные.

Настя ** · Answer

Креатин? БЦАА? Если срок годности позволяет отложи их и на год-два забудь, сначала есть нормальную еду надо научится.

Неля Мамлеева · Answer

бери проверенные фирмы, диматайз, оптимум и другие... что-то не слышала про эту.. . 
протеин то надеюсь пьешь... потому как он более необходим чем бца 
креатин кстати неплохой, но мне оптмум больше нравится

Лилия · Answer

перфоменс. . Амино 2500..хороший комплекс! 
 
а вообще лучше возьми МШП проболик 12..там всё есть..

Talant · Answer

Махлер - никакой, слабый и низкосортный бренд. Ссылки не так что напишу свои выборы: 
ВСАА: 
1. BCAA 6000 for "Gaspari N."; 
2. BCAA Xplode for ''Olimp''; 
3. Amino FX for "Muscletech"; 
4. Elite Recoup for "Dymatize"; 
5. Power Shock for "VPX"; 
6. Modern BCAA for "USPLabs"; 
7. BCAA Hardcore for "Muscletech". 
 
Это значит 2 гр. какой то аминки, обычно - лейцин и по 1 гр. изолейцин и валин.

Светлана Воронина · Answer

Покупай протеины Optimum Nutrition, в этой стране, очень внимательно относятся к медицыне, так что есть смысл купить