AS
A Sh
В принципе никакого, если кушать правильно самому.
Такие продукты не всегда оставляют признаки культуризма на теле..
Это самое мощное соединение среди разрешённых, не вредный, нужен для поднятия гормона роста, ещё сильнее работает при совмещении с глютамином и комбинацией: аргинин-орнитин-лизин.