Валерия Корзенникова
Маргарита
1.Раздельное питание
2.Фитнес
3.Баня
Юл
Юлия
Помимо правильного питания нужно ходить в тренажерный зал и делать упражнения -- выпады с гантелями, приседания со штангой, разведение и сведение ног на тренажерах, махи из положения лежа и на боку.
Похожие вопросы